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Organic raw cranberry trail mix

Verpacktes Produkt Snacks

Organic raw cranberry trail mix enthält 514 kcal pro 100 g. Serving, 1/4 cup, 37 g (37 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

514kcal pro 100 g
18,9 gProtein
32,4 gKohlenhydrate
37,8 gFett
190kcal in Serving, 1/4 cup, 37 g (37 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 514 kcal
Fett gesamt L 37,8 g 48 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,4 g 27 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 14 mg 0,6 %
Kohlenhydrate gesamt L 32,4 g 12 %
Ballaststoffe L 8,1 g 29 %
Zucker gesamt L 16,2 g
Protein L 18,9 g 38 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 54 mg4 %
Eisen L 4,9 mg27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 62 %514kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen27 %Calcium4 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein18,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe8,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker16,2 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett37,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,4 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium14 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 514 kcal514 kcal
Protein 18,9 g18,9 g
Kohlenhydrate 32,4 g32,4 g
Fett 37,8 g37,8 g
Ballaststoffe 8,1 g8,1 g
Zucker 16,2 g16,2 g
Natrium 14 mg14 mg

Produktdetails

Barcode
0020526073128
Portion laut Etikett
1/4 cup (37 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic raw pepitas (china), organic raw sunflower seeds (usa), organic dried cranberries (organic cranberries (canada), organic sugar, organic sunflower oil-less than 1%), organic raw cashews (vietnam), organic raw almonds (spain, italy). product is 95% organic

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MandelZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2123696. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. August 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0020526073128. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic raw cranberry trail mix?

100 g Organic raw cranberry trail mix haben 514 kcal. Serving, 1/4 cup, 37 g (37 g): etwa 190 kcal.

Ist Organic raw cranberry trail mix proteinreich?

Organic raw cranberry trail mix enthält 18,9 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1/4 cup, 37 g (37 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic raw cranberry trail mix?

Organic raw cranberry trail mix hat 32,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,1 g Ballaststoffe und 16,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic raw cranberry trail mix?

Organic raw cranberry trail mix enthält 37,8 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic raw cranberry trail mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic raw cranberry trail mix?

100 g enthalten 14 mg Natrium, 0,6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.