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Organic Rainbow Cauliflower

Verpacktes Produkt Obst Trader Joe's

Organic Rainbow Cauliflower enthält 35 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 85 g (85 g) liefert etwa 30 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 41 kcal pro 100 g über 1.680 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Organic Rainbow Cauliflower von Trader Joe's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
35kcal pro 100 g
2,4 gProtein
5,9 gKohlenhydrate
0 gFett
30kcal in Serving, 1 cup, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 35,3 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 35,3 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,9 g 2 %
Ballaststoffe L 2,4 g 8 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 2,4 g 5 %
Calcium L 35,3 mg3 %
Eisen L 0,12 mg0,7 %
Kalium L 282 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 71 %35kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium6 %Calcium3 %Eisen0,7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,8 g)
  • Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Obst (Median 2,1 g)
  • Natrium35,3 mgüber dem Median für Obst (Median 29 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Trader Joe's
Barcode
00605793
Portion laut Etikett
1 cup (85 g)
Kategorie
Obst- und Gemüseprodukte

Zutaten

INGREINENTS: ORGANIFLOWER AULIFLOWER, ORGANIC ORANGE CAULIFLOWER, ORGANIC PURPLE CAULIFLOWER, ORGANIC WHITE CAULIFLOWER DIST , SOLD EXCLUSIVELY BY: TRADER JOE'S, MONROVIA, CA 91016 Certified Organic by Quality Assurance International (A) PRODUCT OF ECUADOR

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00605793. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Rainbow Cauliflower?

100 g Organic Rainbow Cauliflower haben 35 kcal. Serving, 1 cup, 85 g (85 g): etwa 30 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Rainbow Cauliflower?

Organic Rainbow Cauliflower enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 cup, 85 g (85 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 1,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Rainbow Cauliflower?

Organic Rainbow Cauliflower hat 5,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Rainbow Cauliflower?

Organic Rainbow Cauliflower enthält 0 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Organic Rainbow Cauliflower?

100 g enthalten 35,3 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.