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Organic Protein Powder

Verpacktes Produkt Fleisch Orgain

Organic Protein Powder enthält 326 kcal pro 100 g.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 374 kcal pro 100 g über 96 Produkte liegt.

100 g liefern 74 % des Tageswerts für Eisen, 13 % des Tageswerts für Calcium und 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Organic Protein Powder von Orgain, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
326kcal pro 100 g
45,6 gProtein
34,8 gKohlenhydrate
10,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 326 kcal
Fett gesamt L 10,9 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 652 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 34,8 g 13 %
Ballaststoffe L 4,3 g 15 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 45,6 g 91 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 174 mg13 %
Eisen L 13,3 mg74 %
Kalium L 522 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 43 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 23 %326kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen74 %Calcium13 %Kalium11 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein45,6 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 61,8 g)
  • Ballaststoffe4,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 4,8 g)
  • Zucker2,2 güber dem Median für Fleisch (Median 2 g)
  • Fett10,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Fleisch (Median 1,5 g)
  • Natrium652 mgüber dem Median für Fleisch (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal14 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 150 kcal326 kcal
Protein 45,7 g45,6 g
Kohlenhydrate 34,8 g34,8 g
Fett 10,9 g10,9 g
Ballaststoffe k. A.4,3 g
Zucker 2,2 gk. A.
Natrium 652 mg652 mg

Produktdetails

Marke
Orgain
Barcode
0851770007559
Kategorie
Proteinpulver

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2640601. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0851770007559. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Protein Powder?

100 g Organic Protein Powder haben 326 kcal.

Ist Organic Protein Powder proteinreich?

Organic Protein Powder enthält 45,6 g Protein pro 100 g (91 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 61,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Protein Powder?

Organic Protein Powder hat 34,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Protein Powder?

Organic Protein Powder enthält 10,9 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Protein Powder?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (74 % DV), Calcium (13 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Protein Powder?

100 g enthalten 652 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.