Wie viele Kalorien hat Organic Potatoes?

100 g Organic Potatoes haben 71 kcal. Serving, 5.2 ONZ, 148 g (148 g): etwa 105 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Potatoes?

Organic Potatoes enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 5.2 ONZ, 148 g (148 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das unter dem Median (Median 1,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Potatoes?

Organic Potatoes hat 15,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Potatoes?

Organic Potatoes enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic Potatoes?

100 g enthalten 18 mg Natrium, 0,8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Potatoes

Verpacktes Produkt Obst Wild Harvest

Organic Potatoes enthält 71 kcal pro 100 g. Serving, 5.2 ONZ, 148 g (148 g) liefert etwa 105 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 41 kcal pro 100 g über 1.680 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

71kcal pro 100 g

1,8 gProtein

15,9 gKohlenhydrate

0 gFett

105kcal in Serving, 5.2 ONZ, 148 g (148 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	71 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	18 mg	0,8 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,9 g	6 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Protein L	1,8 g	4 %
Calcium L	12 mg	0,9 %
Eisen L	0,71 mg	4 %
Kalium L	453 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 90 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,8 gunter dem Median für Obst (Median 1,8 g)
Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Obst (Median 2,1 g)
Zucker1,2 gim untersten Viertel von Obst (Median 2,4 g)
Natrium18 mgunter dem Median für Obst (Median 29 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	74 kcal	71 kcal
Protein	2 g	1,8 g
Kohlenhydrate	17,6 g	15,9 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	1,4 g	1,8 g
Zucker	0,68 g	1,2 g
Natrium	0 mg	18 mg

Produktdetails

Marke: Wild Harvest
Barcode: 0711535504221
Portion laut Etikett: 5.2 ONZ (148 g)
Kategorie: Obst- und Gemüseprodukte
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Organic red potatoes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Shelled English Peas New World Farms	71	7,1 g	11,8 g	0 g
Papa John's, Roasting Red Potatoes Papa John's Salads & Produce	71	1,2 g	15,3 g	0 g
Whole Grilled Marinated Artichokes Kitchen & Love	71	3,6 g	7,1 g	3,6 g
Chicco di melagrana Fratelli Orsero	71	0,5 g	16 g	0,5 g
Diced Peaches In Light Syrup Sunnyfarm	71	0 g	16,5 g	0 g
Gardencut, To Go Snack, Celery Bites With Peanut Butter Garden Cut Inc.	71	0 g	4,8 g	7,1 g
Crunchy Carrot Bites With Ranch Dip Chiquita	71	1,4 g	8,6 g	3,6 g
Roasting Vegetable Medley Caldwell Fresh Foods	71	1,2 g	16,5 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2550873. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. März 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0711535504221. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.