Wie viele Kalorien hat Organic Plantain Nuggets Ranch?

100 g Organic Plantain Nuggets Ranch haben 536 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Plantain Nuggets Ranch?

Organic Plantain Nuggets Ranch enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Plantain Nuggets Ranch?

Organic Plantain Nuggets Ranch hat 60,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Plantain Nuggets Ranch?

Organic Plantain Nuggets Ranch enthält 32,1 g Fett pro 100 g, davon 17,9 g gesättigt (89 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Plantain Nuggets Ranch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Plantain Nuggets Ranch?

100 g enthalten 679 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Plantain Nuggets Ranch

Verpacktes Produkt Fleisch Barnana

Organic Plantain Nuggets Ranch enthält 536 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

536kcal pro 100 g

3,6 gProtein

60,7 gKohlenhydrate

32,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	536 kcal
Fett gesamt L	32,1 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	17,9 g	89 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	679 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	60,7 g	22 %
Ballaststoffe L	10,7 g	38 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	25 mg	2 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Kalium L	618 mg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,6 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe10,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
Fett32,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren17,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium679 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal0,67 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	10,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,6 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	536 kcal	536 kcal
Protein	3,6 g	3,6 g
Kohlenhydrate	60,7 g	60,7 g
Fett	32,1 g	32,1 g
Ballaststoffe	10,7 g	10,7 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	679 mg	679 mg

Produktdetails

Marke: Barnana
Barcode: 0843369102462
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Flaxseeds Nothing But The Truth	536	17,9 g	28,6 g	42,9 g
Emerald Bay organic trail mix Whole Foods Market	536	17,9 g	32,1 g	42,9 g
AlohaMacs Hawaiian Host	536	3,6 g	50 g	39,3 g
Organics Plantain Strips Chifles	536	3,6 g	60,7 g	32,1 g
Chao Siam Fried Pork Skin Original Chao Siam	536	60,7 g	0 g	32,1 g
Cherry Hunter Sausage JERKY OUTLET	536	35,7 g	14,3 g	35,7 g
Pork Skins Howards	536	60,7 g	0 g	32,1 g
Wagon Wheel Beef Jerky Dill Pickle Style Top Notch	536	25 g	39,3 g	32,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0843369102462. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2631124. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.