Organic Pepper Jack Chicken Breast
Verpacktes Produkt Geflügel Vicky’s Kitchen
Organic Pepper Jack Chicken Breast enthält 155 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 141.748 g (142 g) liefert etwa 220 kcal.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Fett und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 155 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,6 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,8 g | 14 % |
| Cholesterin L | 60 mg | 20 % |
| Natrium L | 487 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,2 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0,71 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 0,71 g | |
| Protein L | 21,2 g | 42 % |
| Calcium L | 104 mg | 8 % |
| Eisen L | 0,71 mg | 4 % |
| Kalium L | 198 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 56 %
- Kohlenhydrate 11 %
- Fett 33 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein21,2 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
- Ballaststoffe0,71 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
- Zucker0,71 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
- Fett5,6 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
- Natrium487 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
- Protein pro 100 kcal13,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Vicky’s Kitchen
- Barcode
- 0210814123134
- Portion laut Etikett
- 1 portion (141.748 g)
- Kategorie
- Geflügel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0210814123134. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.