Wie viele Kalorien hat Organic Miso White Type?

100 g Organic Miso White Type haben 194 kcal. Serving, 1 tbsp, 18 g (18 g): etwa 35 kcal.

Ist Organic Miso White Type proteinreich?

Organic Miso White Type enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 tbsp, 18 g (18 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Miso White Type?

Organic Miso White Type hat 22,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 11,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Miso White Type?

Organic Miso White Type enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Miso White Type?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Miso White Type?

100 g enthalten 4.556 mg Natrium, 198 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Miso White Type

Verpacktes Produkt Getränke Hikari Miso Co. Ltd.

Organic Miso White Type enthält 194 kcal pro 100 g. Serving, 1 tbsp, 18 g (18 g) liefert etwa 35 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (181 kcal pro 100 g).

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

194kcal pro 100 g

11,1 gProtein

22,2 gKohlenhydrate

5,6 gFett

35kcal in Serving, 1 tbsp, 18 g (18 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	194 kcal
Fett gesamt L	5,6 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4.556 mg	198 %
Kohlenhydrate gesamt L	22,2 g	8 %
Ballaststoffe L	5,6 g	20 %
Zucker gesamt L	11,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11,1 g	22 %
Calcium L	111 mg	9 %
Eisen L	4,2 mg	23 %
Kalium L	417 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,1 güber dem Median für Getränke (Median 11 g)
Ballaststoffe5,6 güber dem Median für Getränke (Median 4,3 g)
Zucker11,1 güber dem Median für Getränke (Median 8,4 g)
Fett5,6 gunter dem Median für Getränke (Median 5,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,9 g)
Natrium4.556 mgunter dem Median für Getränke (Median 4.578 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Hikari Miso Co. Ltd.
Barcode: 0061414001007
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 1 tbsp (18 g)
Kategorie: Misos
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Organic soybeans, Organic rice, Salt, Yeast, Koji culture

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Miso Shinsyu-Ichi Miso	194	11,1 g	22,2 g	5,6 g
Miso Paste Mama San	195	11,7 g	19,7 g	5,8 g
Miso blanc crémeux Aromandise	195	8,2 g	26 g	6,2 g
Miso jeune Autour du Riz	195	10 g	33 g	1,8 g
miso tasty red miso rich soybean paste Miso Tasty	193	11,2 g	21,7 g	5,9 g
Soybean Paste Hikari Miso	196	10 g	23 g	5,9 g
Aka Miso Tang Frere	192	12 g	19,8 g	6 g
White Miso Yutaka	198	11 g	17 g	7,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0061414001007. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.