DE

Organic Midwest Soup Mix

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte SNO PAC

Organic Midwest Soup Mix enthält 54 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2/3 cup (83 g) liefert etwa 45 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 750 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

54kcal pro 100 g
2,4 gProtein
10,8 gKohlenhydrate
0,6 gFett
45kcal in 2/3 cup (83 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 54 kcal
Fett gesamt L 0,6 g 0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 30 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,8 g 4 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Protein L 2,4 g 5 %
Calcium L 27 mg2 %
Eisen L 0,72 mg4 %
Kalium L 248 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 9 %54kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium5 %Eisen4 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
  • Zucker2,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
  • Fett0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Natrium30 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 308 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
SNO PAC
Barcode
0024284393160
Portion laut Etikett
2/3 cup
Kategorie
Gefrorene Abendessen & Entrees

Zutaten

ORGANIC POTATOES, ORGANIC CARROTS, ORGANIC PEAS, ORGANIC CORN, ORGANIC GREEN BEANS, ORGANIC CELERY, ORGANIC ONIONS, ORGANIC SHELLED EDAMAME (SOYBEANS)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Squid, Clams, Mussels, Shrimp Seafood Mix, Squid, Clams, Mussels, Shrimp Seafood Mix WHOLEY 53 10,6 g 0,88 g 0,44 g
Zesty Tomato Parmesan Soup, Zesty Tomato Parmesan LVAR'S 57 0,82 g 7,4 g 2,9 g
Tomato Sauce Vegetarian Stuffed Cabbage MEAL MART 57 2,1 g 11,3 g 0,71 g
Shrimp Fajita Mix With Savory Bell Peppers & Onions, Savory Bell Peppers & Onions SEASONED CATCH 51 4,6 g 7,6 g 0,51 g
Chicken Enchilada Soup, Chicken Enchilada LUNDS & BYERLYS 60 2,8 g 3,5 g 3,9 g
Vegetable Soup, Vegetable TABATCHNICK 48 1,6 g 9,3 g 0,64 g
Veg Out Brah Skillet, Veg Out Brah STONE'S THROW FOODS 61 1,8 g k. A. 0,88 g
Chow Mein Stir Fry, Chow Mein FLAV-R-PAC 47 1,9 g 8,5 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2393334. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. April 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ORGANIC MIDWEST SOUP MIX". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Midwest Soup Mix?

100 g Organic Midwest Soup Mix haben 54 kcal. 2/3 cup (83 g): etwa 45 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Midwest Soup Mix?

Organic Midwest Soup Mix enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 2/3 cup (83 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Midwest Soup Mix?

Organic Midwest Soup Mix hat 10,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Midwest Soup Mix?

Organic Midwest Soup Mix enthält 0,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic Midwest Soup Mix?

100 g enthalten 30 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. April 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.