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Organic low sodium pinto beans

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Jack's quality

Organic low sodium pinto beans enthält 92 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 130 g (130 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (88 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

92kcal pro 100 g
5,4 gProtein
16,9 gKohlenhydrate
0,38 gFett
120kcal in Serving, 1 serving, 130 g (130 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 92 kcal
Fett gesamt L 0,38 g 0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 100 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,9 g 6 %
Ballaststoffe L 8,5 g 30 %
Zucker gesamt L 0,77 g
Protein L 5,4 g 11 %
Calcium L 46 mg4 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 277 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 4 %92kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium6 %Calcium4 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe8,5 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,7 g)
  • Fett0,38 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Natrium100 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 269 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 92,3 kcal92 kcal
Protein 5,4 g5,4 g
Kohlenhydrate 16,9 g16,9 g
Fett 0,39 g0,38 g
Ballaststoffe 8,5 g8,5 g
Zucker 0,77 g0,77 g
Natrium 100 mg100 mg

Produktdetails

Marke
Jack's quality
Barcode
0858234006653
Portion laut Etikett
1 serving (130 g)
Kategorie
Bohnenkonserven
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic pinto beans, water, sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2424778. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. August 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0858234006653. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. September 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic low sodium pinto beans?

100 g Organic low sodium pinto beans haben 92 kcal. Serving, 1 serving, 130 g (130 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Organic low sodium pinto beans?

Organic low sodium pinto beans enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 serving, 130 g (130 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic low sodium pinto beans?

Organic low sodium pinto beans hat 16,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,5 g Ballaststoffe und 0,77 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic low sodium pinto beans?

Organic low sodium pinto beans enthält 0,38 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic low sodium pinto beans?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. September 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.