Wie viele Kalorien hat Organic Lightly Salted Bread Crumbs?

100 g Organic Lightly Salted Bread Crumbs haben 367 kcal. 1/3 cup, 30g (30 g): etwa 110 kcal.

Ist Organic Lightly Salted Bread Crumbs proteinreich?

Organic Lightly Salted Bread Crumbs enthält 13,3 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 1/3 cup, 30g (30 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Lightly Salted Bread Crumbs?

Organic Lightly Salted Bread Crumbs hat 76,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Lightly Salted Bread Crumbs?

Organic Lightly Salted Bread Crumbs enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic Lightly Salted Bread Crumbs?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Lightly Salted Bread Crumbs

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren EDWARD & SONS

Organic Lightly Salted Bread Crumbs enthält 367 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/3 cup, 30g (30 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

367kcal pro 100 g

13,3 gProtein

76,7 gKohlenhydrate

1,7 gFett

110kcal in 1/3 cup, 30g (30 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	367 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	76,7 g	28 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13,3 g	27 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	200 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 82 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
Ballaststoffe3,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Zucker3,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5,9 g)
Fett1,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,3 g)
Natrium400 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 914 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	14 kcal	367 kcal
Protein	4 g	13,3 g
Kohlenhydrate	22 g	76,7 g
Fett	5 g	1,7 g
Ballaststoffe	k. A.	3,3 g
Zucker	2 g	3,3 g
Natrium	k. A.	400 mg

Produktdetails

Marke: EDWARD & SONS
Barcode: 0043182000581
Portion laut Etikett: 1/3 cup (30g)
Kategorie: Bread & Muffin Mischungen

Zutaten

ORGANIC WHEAT FLOUR, YEAST, SALT, ORGANIC EXPELLER-PRESSED PALM OIL*, *CERTIFIED SUSTAINABLE PALM OIL TO PROTECT FORESTS AND WILDLIFE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Plain Lightly Toasted Bread Crumbs, Plain WEIS QUALITY	367	13,3 g	73,3 g	3,3 g
Goya, Latin Style Bread Crumbs GOYA	367	13,3 g	70 g	3,3 g
Roundy's, Italian Classics Roasted Garlic Bread Crumbs ROUNDY'S	367	13,3 g	70 g	3,3 g
Italian Style Lightly Toasted Bread Crumbs, Italian Style WEIS QUALITY	367	13,3 g	70 g	3,3 g
Italian Style Bread Crumbs, Italian Style SCHNUCKS	367	13,3 g	73,3 g	5 g
Italian Style Lightly Toasted Bread Crumbs, Italian Style WEIS QUALITY	367	13,3 g	70 g	3,3 g
Giant Eagle, Italian Seasoned GIANT EAGLE	367	13,3 g	70 g	5 g
Italian Style Bread Crumbs ESSENTIAL EVERYDAY	367	13,3 g	70 g	3,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2596772. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0043182000581. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "ORGANIC LIGHTLY SALTED BREAD CRUMBS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.