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Organic Ground Flaxseed

Verpacktes Produkt Fleisch 365 Whole Foods

Organic Ground Flaxseed enthält 588 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 17 g (17 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Eisen, 18 % des Tageswerts für Calcium und 16 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

588kcal pro 100 g
23,5 gProtein
29,4 gKohlenhydrate
41,2 gFett
100kcal in Serving, 1 portion, 17 g (17 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 588 kcal
Fett gesamt L 41,2 g 53 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 15 %
Natrium L 58,8 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 29,4 g 11 %
Ballaststoffe L 23,5 g 84 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 23,5 g 47 %
Calcium L 235 mg18 %
Eisen L 6,5 mg36 %
Kalium L 765 mg16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 64 %588kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen36 %Calcium18 %Kalium16 %

Nährwerteinordnung

  • Protein23,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe23,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Fett41,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium58,8 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
365 Whole Foods
Barcode
0099482847708
Portion laut Etikett
1 portion (17 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0099482847708. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Ground Flaxseed?

100 g Organic Ground Flaxseed haben 588 kcal. Serving, 1 portion, 17 g (17 g): etwa 100 kcal.

Ist Organic Ground Flaxseed proteinreich?

Organic Ground Flaxseed enthält 23,5 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 portion, 17 g (17 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Ground Flaxseed?

Organic Ground Flaxseed hat 29,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 23,5 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Ground Flaxseed?

Organic Ground Flaxseed enthält 41,2 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Ground Flaxseed?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (36 % DV), Calcium (18 % DV) und Kalium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Ground Flaxseed?

100 g enthalten 58,8 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.