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Organic, Pumpkin Seeds

Verpacktes Produkt Fleisch Origin

Organic, Pumpkin Seeds enthält 588 kcal pro 100 g. Serving, 16 g (16 g) liefert etwa 94 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Organic, Pumpkin Seeds von Origin, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
588kcal pro 100 g
35 gProtein
8,8 gKohlenhydrate
45,6 gFett
94kcal in Serving, 16 g (16 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 588 kcal
Fett gesamt L 45,6 g 58 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,1 g 41 %
Natrium L 6,3 mg 0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,8 g 3 %
Ballaststoffe L 6,3 g 22 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Protein L 35 g 70 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 70 %588kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein35 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe6,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker1,3 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett45,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium6,3 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Origin
Barcode
8888030312957
Menge
250 g
Portion laut Etikett
16 g
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8888030312957. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic, Pumpkin Seeds?

100 g Organic, Pumpkin Seeds haben 588 kcal. Serving, 16 g (16 g): etwa 94 kcal.

Ist Organic, Pumpkin Seeds proteinreich?

Organic, Pumpkin Seeds enthält 35 g Protein pro 100 g (70 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,6 g in Serving, 16 g (16 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic, Pumpkin Seeds?

Organic, Pumpkin Seeds hat 8,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic, Pumpkin Seeds?

Organic, Pumpkin Seeds enthält 45,6 g Fett pro 100 g, davon 8,1 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic, Pumpkin Seeds?

100 g enthalten 6,3 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.