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Organic greek yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier

Organic greek yogurt enthält 80 kcal pro 100 g. Serving, 5.3 ONZ, 150 g (150 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (85 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

80kcal pro 100 g
8 gProtein
11,3 gKohlenhydrate
0 gFett
120kcal in Serving, 5.3 ONZ, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 80 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 7 mg 2 %
Natrium L 37 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,3 g 4 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 9,3 g
Zugesetzter Zucker L 4,7 g 9 %
Protein L 8 g 16 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 100 mg8 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 127 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 41 %Kohlenhydrate: 59 %80kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kohlenhydrate 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %Kalium3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe0,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,03 g)
  • Zucker9,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Natrium37 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 80 kcal80 kcal
Protein 8 g8 g
Kohlenhydrate 11,3 g11,3 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 0,7 g0,7 g
Zucker 9,3 g9,3 g
Natrium 37 mg37 mg

Produktdetails

Barcode
0070852993447
Portion laut Etikett
5.3 ONZ (150 g)
Kategorie
Joghurt
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cultured pasteurized organic nonfat grade a milk, organic strawberries, organic sugar, pectin, natural flavor, carrot juice (color), organic locust bean gum, citric acid, calcium chloride. live cultures: lactobacillus bulgaricus, streptococcus thermophilus, lactobacillus acidophilus, bifidus, lactobacillus casel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic greek yogurt?

100 g Organic greek yogurt haben 80 kcal. Serving, 5.3 ONZ, 150 g (150 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Organic greek yogurt?

Organic greek yogurt enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 5.3 ONZ, 150 g (150 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic greek yogurt?

Organic greek yogurt hat 11,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 9,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic greek yogurt?

Organic greek yogurt enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic greek yogurt?

100 g enthalten 37 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2287856. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0070852993447. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.