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Organic Free Range Hard Cooked Eggs

Verpacktes Produkt Milch und Eier NATURES BASKET

Organic Free Range Hard Cooked Eggs enthält 136 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 egg (44 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (140 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen und 10 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

136kcal pro 100 g
13,6 gProtein
2,3 gKohlenhydrate
10,2 gFett
60kcal in 1 egg (44 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 136 kcal
Fett gesamt L 10,2 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,4 g 17 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 364 mg 121 %
Natrium L 91 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,3 g 0,8 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 13,6 g 27 %
Vitamin D L 2 µg10 %
Calcium L 45 mg3 %
Eisen L 2,1 mg11 %
Kalium L 136 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 59 %136kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Vitamin D10 %Calcium3 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 12 g)
  • Fett10,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
  • Natrium91 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 140 mg)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
NATURES BASKET
Barcode
0030034949129
Portion laut Etikett
1 egg
Kategorie
Eier und Eierersatzstoffe

Zutaten

ORGANIC EGGS, CITRIC ACID.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2600542. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ORGANIC FREE RANGE HARD COOKED EGGS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Free Range Hard Cooked Eggs?

100 g Organic Free Range Hard Cooked Eggs haben 136 kcal. 1 egg (44 g): etwa 60 kcal.

Ist Organic Free Range Hard Cooked Eggs proteinreich?

Organic Free Range Hard Cooked Eggs enthält 13,6 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in 1 egg (44 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Free Range Hard Cooked Eggs?

Organic Free Range Hard Cooked Eggs hat 2,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Free Range Hard Cooked Eggs?

Organic Free Range Hard Cooked Eggs enthält 10,2 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Free Range Hard Cooked Eggs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV) und Vitamin D (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Free Range Hard Cooked Eggs?

100 g enthalten 91 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. Mai 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.