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Organic Edamame Spaghetti

Verpacktes Produkt Fleisch Explorer Cuisine

Organic Edamame Spaghetti enthält 321 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 56 g (56 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 69 % des Tageswerts für Eisen, 48 % des Tageswerts für Kalium und 19 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

321kcal pro 100 g
42,9 gProtein
35,7 gKohlenhydrate
6,3 gFett
180kcal in Serving, 1 serving, 56 g (56 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 321 kcal
Fett gesamt L 6,3 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,89 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 35,7 g 13 %
Ballaststoffe L 23,2 g 83 %
Zucker gesamt L 5,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 42,9 g 86 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 250 mg19 %
Eisen L 12,5 mg69 %
Kalium L 2.250 mg48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 46 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 15 %321kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen69 %Kalium48 %Calcium19 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein42,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe23,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker5,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
  • Fett6,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,89 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Explorer Cuisine
Barcode
0754186006041
Portion laut Etikett
1 serving (56 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0754186006041. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. November 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Edamame Spaghetti?

100 g Organic Edamame Spaghetti haben 321 kcal. Serving, 1 serving, 56 g (56 g): etwa 180 kcal.

Ist Organic Edamame Spaghetti proteinreich?

Organic Edamame Spaghetti enthält 42,9 g Protein pro 100 g (86 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 1 serving, 56 g (56 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Edamame Spaghetti?

Organic Edamame Spaghetti hat 35,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 23,2 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Edamame Spaghetti?

Organic Edamame Spaghetti enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 0,89 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Edamame Spaghetti?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (69 % DV), Kalium (48 % DV) und Calcium (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Edamame Spaghetti?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.