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Organic Edamame Soybeans

Verpacktes Produkt Fleisch Sno-Pac

Organic Edamame Soybeans enthält 57 kcal pro 100 g. Serving, 1.25 cup, 175 g (175 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Fett und 27 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Organic Edamame Soybeans von Sno-Pac, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
57kcal pro 100 g
6,3 gProtein
4,6 gKohlenhydrate
2,6 gFett
100kcal in Serving, 1.25 cup, 175 g (175 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 57 kcal
Fett gesamt L 2,6 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,29 g 1 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 3 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,6 g 2 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Protein L 6,3 g 13 %
Vitamin C L 4 mg4 %
Calcium L 34 mg3 %
Eisen L 1,2 mg7 %
Kalium L 273 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 38 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 35 %57kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen7 %Kalium6 %Vitamin C4 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe2,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker1,1 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett2,6 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,29 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium3 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal11 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 57,1 kcal57 kcal
Protein 6,3 g6,3 g
Kohlenhydrate 4,6 g4,6 g
Fett 2,6 g2,6 g
Ballaststoffe 2,9 g2,9 g
Zucker 1,1 g1,1 g
Natrium 2,9 mg3 mg

Produktdetails

Marke
Sno-Pac
Barcode
0024284541363
Portion laut Etikett
1.25 cup (175 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0024284541363. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2393327. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. September 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Edamame Soybeans?

100 g Organic Edamame Soybeans haben 57 kcal. Serving, 1.25 cup, 175 g (175 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Edamame Soybeans?

Organic Edamame Soybeans enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1.25 cup, 175 g (175 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Edamame Soybeans?

Organic Edamame Soybeans hat 4,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Edamame Soybeans?

Organic Edamame Soybeans enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0,29 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic Edamame Soybeans?

100 g enthalten 3 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 9. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.