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Organic Dried Figs

Verpacktes Produkt Snacks HEINEN'S

Organic Dried Figs enthält 300 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 PCS (40 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 97 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (321 kcal pro 100 g).

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

300kcal pro 100 g
2,5 gProtein
72,5 gKohlenhydrate
0 gFett
120kcal in 2 PCS (40 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 300 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 72,5 g 26 %
Ballaststoffe L 12,5 g 45 %
Zucker gesamt L 52,5 g
Protein L 2,5 g 5 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 150 mg12 %
Eisen L 3,6 mg20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 97 %300kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 97 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen20 %Calcium12 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe12,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 5 g)
  • Natrium12 mgüber dem Median für Snacks (Median 0 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,83 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
HEINEN'S
Barcode
0036232017219
Portion laut Etikett
2 PCS
Kategorie
Gesunde Snacks

Zutaten

ORGANIC DRIED FIGS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2054854. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Januar 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ORGANIC DRIED FIGS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Dried Figs?

100 g Organic Dried Figs haben 300 kcal. 2 PCS (40 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Dried Figs?

Organic Dried Figs enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 2 PCS (40 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Dried Figs?

Organic Dried Figs hat 72,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,5 g Ballaststoffe und 52,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Dried Figs?

Organic Dried Figs enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Dried Figs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Dried Figs?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 5. Januar 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.