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Organic Coconut Water

Verpacktes Produkt Getränke Harmless Harvest

Organic Coconut Water enthält 38 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 8 fl oz (237 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Organic Coconut Water von Harmless Harvest, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
38kcal pro 100 g
0,42 gProtein
5,5 gKohlenhydrate
1,7 gFett
90kcal in Serving, 1 portion, 8 fl oz (237 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 38 kcal
Fett gesamt L 1,7 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 16,9 mg 0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,5 g 2 %
Ballaststoffe L 0,42 g 2 %
Zucker gesamt L 4,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 0,42 g 0,8 %
Calcium L 16,9 mg1 %
Magnesium L 6,3 mg2 %
Phosphor L 50,7 mg4 %
Kalium L 203 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 39 %38kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium4 %Phosphor4 %Magnesium2 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,42 gunter dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe0,42 güber dem Median für Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker4,6 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett1,7 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
  • Natrium16,9 mgunter dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Harmless Harvest
Barcode
0859078002023
Portion laut Etikett
1 portion (8 fl oz)
Kategorie
Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0859078002023. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Coconut Water?

100 g Organic Coconut Water haben 38 kcal. Serving, 1 portion, 8 fl oz (237 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Coconut Water?

Organic Coconut Water enthält 0,42 g Protein pro 100 g (0,8 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 portion, 8 fl oz (237 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Coconut Water?

Organic Coconut Water hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,42 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Coconut Water?

Organic Coconut Water enthält 1,7 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Organic Coconut Water?

100 g enthalten 16,9 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.