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Organic coconut bar

Verpacktes Produkt Fleisch Rickaroons

Organic coconut bar enthält 533 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Organic coconut bar von Rickaroons, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
533kcal pro 100 g
8,9 gProtein
37,8 gKohlenhydrate
42,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 533 kcal
Fett gesamt L 42,2 g 54 %
Gesättigte Fettsäuren L 33,3 g 167 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 77,8 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 37,8 g 14 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 22,2 g
Protein L 8,9 g 18 %
Vitamin C L 1,3 mg1 %
Calcium L 89 mg7 %
Eisen L 3,2 mg18 %
Kalium L 427 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 67 %533kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen18 %Kalium9 %Calcium7 %Vitamin C1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,9 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe2,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker22,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
  • Fett42,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren33,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium77,8 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Rickaroons
Barcode
0853884005001
Portion laut Etikett
45 g (1.6 ONZ)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Organic shredded coconut, organic blended almonds, organic coconut palm nectar, organic 70% dark chocolate chips (organic cocoa liquor, organic cane sugar, organic cocoa butter),organic coconut oil, organic ground vanilla bean

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KokosölZuckerKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0853884005001. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. September 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic coconut bar?

100 g Organic coconut bar haben 533 kcal.

Wie viel Protein hat Organic coconut bar?

Organic coconut bar enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic coconut bar?

Organic coconut bar hat 37,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 22,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic coconut bar?

Organic coconut bar enthält 42,2 g Fett pro 100 g, davon 33,3 g gesättigt (167 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic coconut bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic coconut bar?

100 g enthalten 77,8 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. September 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.