Wie viele Kalorien hat Organic Chicken Nuggets?

100 g Organic Chicken Nuggets haben 250 kcal. Serving, 5 NUGGETS, 84 g (84 g): etwa 210 kcal.

Ist Organic Chicken Nuggets proteinreich?

Organic Chicken Nuggets enthält 15,5 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 5 NUGGETS, 84 g (84 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Chicken Nuggets?

Organic Chicken Nuggets hat 13,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Chicken Nuggets?

Organic Chicken Nuggets enthält 10,7 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic Chicken Nuggets?

100 g enthalten 345 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Chicken Nuggets

Verpacktes Produkt Geflügel Good & Gather

Organic Chicken Nuggets enthält 250 kcal pro 100 g. Serving, 5 NUGGETS, 84 g (84 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 25 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 222 kcal pro 100 g über 894 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

250kcal pro 100 g

15,5 gProtein

13,1 gKohlenhydrate

10,7 gFett

210kcal in Serving, 5 NUGGETS, 84 g (84 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	250 kcal
Fett gesamt L	10,7 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	60 mg	20 %
Natrium L	345 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,1 g	5 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	15,5 g	31 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Calcium L	24 mg	2 %
Eisen L	0,86 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 13,3 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,9 g)
Fett10,7 gunter dem Median für Geflügel (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,9 g)
Natrium345 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 476 mg)
Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	250 kcal	250 kcal
Protein	15,5 g	15,5 g
Kohlenhydrate	13,1 g	13,1 g
Fett	10,7 g	10,7 g
Ballaststoffe	1,2 g	1,2 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	345 mg	345 mg

Produktdetails

Marke: Good & Gather
Barcode: 0085239053218
Menge: 16 oz
Portion laut Etikett: 5 NUGGETS (84 g)
Kategorie: Chicken Nuggets
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken breast with rib meat, whole wheat flour, water, wheat flour, lemon juice concentrate, vinegar, rice starch, yellow corn flour, corn starch, sea salt, sugar, yeast, salt, onion powder, leavening (cream of tartar, sodium bicarbonate), garlic powder, spice. breading set in expeller pressed canola oil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Essig Salz Zucker Hefe Zwiebeln Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fully Cooked Fun-Shaped Chicken Nuggets Publix	250	15,6 g	14,3 g	18,2 g
Breaded Chicken Nuggets Best Choice	250	13,6 g	17 g	14,8 g
Perdue No Antibiotics Ever Breaded Chicken Breast Nuggets Perdue	250	14,3 g	4,8 g	14,3 g
Chicken Nuggets Kirkland	250	28,6 g	25 g	5,4 g
Breaded chicken strips Roosters	250	17 g	20 g	10 g
Dinosaur Shaped Chicken Breast Nuggets Ahold	250	13,6 g	18,2 g	13,6 g
Nuggets de poulet Halal Leader Price	250	13 g	17 g	14 g
Les Panés du Volailler, Nuggets de Poulet Le gaulois	250	12 g	19 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2635167. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0085239053218. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Januar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.