DE

Organic Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Salt Spring Island

Organic Cheese enthält 233 kcal pro 100 g. Serving, 1 ONZ, 30 g (30 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

233kcal pro 100 g
10 gProtein
3,3 gKohlenhydrate
16,7 gFett
70kcal in Serving, 1 ONZ, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 233 kcal
Fett gesamt L 16,7 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 11,7 g 59 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 83 mg 28 %
Natrium L 867 mg 38 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,3 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 10 g 20 %
Vitamin A L 300 µg33 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 67 mg5 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 74 %233kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A33 %Calcium5 %Vitamin C0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
  • Fett16,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 26,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
  • Natrium867 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L1.000 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 233 kcal233 kcal
Protein 10 g10 g
Kohlenhydrate 3,3 g3,3 g
Fett 16,7 g16,7 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 867 mg867 mg

Produktdetails

Marke
Salt Spring Island
Barcode
6884250011238
Portion laut Etikett
1 ONZ (30 g)
Kategorie
Käse
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cheese: pasteurized goat milk, sea salt, bacterial culture, rennet, flavoring: organic lemons, sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzMilch

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Neufchatel Cheese Spread Organic Valley 233 6,7 g 6,7 g 13,3 g
Squeese Cheese Сир Плавлений Комо 233 11 g 4,5 g 19 g
Cream cheese, lite soft Giant Eagle 233 13,3 g 10 g 15 g
Holandés Bien Star 233 33,3 g 0 g 10 g
Deca & otto, finest bufala mozzarella cheese Deca & Otto 233 13,3 g 0 g 20 g
Old fashioned cheese, pasteurized cheese snack, pepper jack melt Old Fashioned Cheese 233 6,7 g 13,3 g 20 g
Karecik Yayla 233 18 g 1 g 23 g
Schmelzkäsezubereitung mit Gouda (mild-würzig) Edeka 233 12,1 g 6,8 g 17,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6884250011238. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 453835. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Cheese?

100 g Organic Cheese haben 233 kcal. Serving, 1 ONZ, 30 g (30 g): etwa 70 kcal.

Ist Organic Cheese proteinreich?

Organic Cheese enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 ONZ, 30 g (30 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Cheese?

Organic Cheese hat 3,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Cheese?

Organic Cheese enthält 16,7 g Fett pro 100 g, davon 11,7 g gesättigt (59 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (33 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Cheese?

100 g enthalten 867 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.