Wie viele Kalorien hat Organic cheddar cheese crackers?

100 g Organic cheddar cheese crackers haben 500 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): etwa 150 kcal.

Ist Organic cheddar cheese crackers proteinreich?

Organic cheddar cheese crackers enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 30.0 g (30 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic cheddar cheese crackers?

Organic cheddar cheese crackers hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic cheddar cheese crackers?

Organic cheddar cheese crackers enthält 23,3 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic cheddar cheese crackers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic cheddar cheese crackers?

100 g enthalten 900 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic cheddar cheese crackers

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Good & gather

Organic cheddar cheese crackers enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

500kcal pro 100 g

10 gProtein

60 gKohlenhydrate

23,3 gFett

150kcal in Serving, 30.0 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	500 kcal
Fett gesamt L	23,3 g	30 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	17 mg	6 %
Natrium L	900 mg	39 %
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	133 mg	10 %
Eisen L	1 mg	6 %
Kalium L	233 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett23,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium900 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	13,3 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	150 kcal	500 kcal
Protein	3 g	10 g
Kohlenhydrate	18 g	60 g
Fett	7 g	23,3 g
Ballaststoffe	k. A.	3,3 g
Zucker	k. A.	0 g
Natrium	k. A.	900 mg

Produktdetails

Marke: Good & gather
Barcode: 0085239998250
Portion laut Etikett: 30.0 g
Kategorie: Brot und Backwaren
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

organic wheat flour, organic soybean and/or sunflower oil, organic cheddar cheese, organic pasteurized milk, sea salt, bacterial culture, enzymes, sea salt, natural flavor, ammonium bicarbonate, sodium bicarbonate, yeast, citric acid, monocalcium phosphate, organic color (annatto extract), organic onion powder, enzymes

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Milch Salz Hefe Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Raspberry Waffle Unlapped	500	3,3 g	63,3 g	26,7 g
Organic Coconut Rolls Cha's Organics	500	3,3 g	63,3 g	30 g
Wafer Rolls - Maple Pecan Flavor Harry & David	500	3,6 g	64,3 g	25 g
Solid bunny Reese's	500	10 g	60 g	28 g
Crackers Herbs & Sea Salt Sigdal Bakeri	500	16,7 g	50 g	26,7 g
Almond Flour Crackers Simple Mills	500	10 g	60 g	20 g
Hershes bunny Hershey's	500	6,3 g	56,2 g	34,4 g
Organic Gluten Free Keto Crackers Inno Foods	500	15 g	35 g	35 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2607069. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0085239998250. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. März 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.