DE

Organic broken flaxseed

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Bioagros

Organic broken flaxseed enthält 534 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (511 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Organic broken flaxseed von Bioagros, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
534kcal pro 100 g
18 gProtein
29 gKohlenhydrate
42 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 534 kcal
Fett gesamt L 42 g 54 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,7 g 19 %
Natrium L 32 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 29 g 11 %
Ballaststoffe L 27,3 g 98 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 18 g 36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 67 %534kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein18 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 20 g)
  • Ballaststoffe27,3 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 27,2 g)
  • Zucker1,6 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 1 g)
  • Fett42 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 40 g)
  • Natrium32 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 33,3 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bioagros
Barcode
5200300107057
Menge
350g
Kategorie
Braune Leinsamen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Organic brown flaxseed

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Graines de lin brun Le bio de Manon 534 18 g 28,8 g 42 g
Linaza Semilla Marron Bio 250G Eco Basics 534 19,3 g 28,9 g 42,2 g
Good stuff gebroken lijnzaad Holland & Barrett 534 18 g 29 g 42 g
Lino Marrón Eco imp Veritas 534 19 g 29 g 42 g
Graines de lin brunes Holland & Barrett 534 18 g 29 g 42 g
Semi di lino Terra e Sole 534 19 g 29 g 42 g
Lino marrón Naturcid 534 18,3 g 1,6 g 42,6 g
Lino marrón Valle Bascón 534 18,3 g 28,9 g 42,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5200300107057. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic broken flaxseed?

100 g Organic broken flaxseed haben 534 kcal.

Ist Organic broken flaxseed proteinreich?

Organic broken flaxseed enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic broken flaxseed?

Organic broken flaxseed hat 29 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 27,3 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic broken flaxseed?

Organic broken flaxseed enthält 42 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic broken flaxseed?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.