Wie viele Kalorien hat Lino Marrón Eco imp?

100 g Lino Marrón Eco imp haben 534 kcal.

Ist Lino Marrón Eco imp proteinreich?

Lino Marrón Eco imp enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lino Marrón Eco imp?

Lino Marrón Eco imp hat 29 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lino Marrón Eco imp?

Lino Marrón Eco imp enthält 42 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lino Marrón Eco imp?

100 g enthalten 28 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lino Marrón Eco imp

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Veritas

Lino Marrón Eco imp enthält 534 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (511 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

534kcal pro 100 g

19 gProtein

29 gKohlenhydrate

42 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	534 kcal
Fett gesamt L	42 g	54 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,7 g	19 %
Natrium L	28 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	29 g	11 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,6 g
Protein L	19 g	38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 20 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 20 g)
Zucker1,6 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 1 g)
Fett42 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 40 g)
Natrium28 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 33,3 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Veritas
Barcode: 8435173007419
Menge: 500 g
Kategorie: Braune Leinsamen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Graines de lin brun Le bio de Manon	534	18 g	28,8 g	42 g
Linaza Semilla Marron Bio 250G Eco Basics	534	19,3 g	28,9 g	42,2 g
Good stuff gebroken lijnzaad Holland & Barrett	534	18 g	29 g	42 g
Graines de lin brunes Holland & Barrett	534	18 g	29 g	42 g
Semi di lino Terra e Sole	534	19 g	29 g	42 g
Lino marrón Naturcid	534	18,3 g	1,6 g	42,6 g
Lino marrón Valle Bascón	534	18,3 g	28,9 g	42,2 g
Graines de Lin Damhert	534	18,3 g	1,6 g	42,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8435173007419. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.