Organic blueberry waffles
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Annie's
Organic blueberry waffles enthält 184 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 70 g (70 g) liefert etwa 129 kcal.
Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 452 kcal pro 100 g über 761 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 184 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,2 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,65 g | 3 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 8 mg | 3 % |
| Natrium L | 470 mg | 20 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 29,8 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 6,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 5,4 g | 11 % |
| Protein L | 4,6 g | 9 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 26 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,5 mg | 8 % |
| Kalium L | 83 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 65 %
- Fett 25 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,4 g)
- Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2 g)
- Zucker6,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 29 g)
- Fett5,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 21 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,65 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,7 g)
- Natrium470 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 296 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 186 kcal | 184 kcal |
| Protein | 4,3 g | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 29,8 g |
| Fett | 5 g | 5,2 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 1,7 g |
| Zucker | 5,7 g | 6,2 g |
| Natrium | 471 mg | 470 mg |
Produktdetails
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2692476. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. April 2024. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0013562122349. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2024. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
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