Organic Basmati Rice
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta H-E-B Organics
Organic Basmati Rice enthält 356 kcal pro 100 g. Serving, 0.75 cup, 135 g (135 g) liefert etwa 481 kcal.
Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (351 kcal pro 100 g).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 356 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 80 g | 29 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 22 mg | 2 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 111 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 92 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,8 g)
- Ballaststoffe2,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,2 g)
- Fett0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,2 g)
- Natrium0 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 mg)
- Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 356 kcal | 356 kcal |
| Protein | 6,7 g | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 80 g | 80 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g | 2,2 g |
| Zucker | 0 g | 0 g |
| Natrium | 0 mg | 0 mg |
Produktdetails
- Marke
- H-E-B Organics
- Barcode
- 0041220101214
- Portion laut Etikett
- 0.75 cup (135 g)
- Kategorie
- Basmati-Reis
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Organic Basmati Rice?
100 g Organic Basmati Rice haben 356 kcal. Serving, 0.75 cup, 135 g (135 g): etwa 481 kcal.
Wie viel Protein hat Organic Basmati Rice?
Organic Basmati Rice enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 0.75 cup, 135 g (135 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 7,8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Basmati Rice?
Organic Basmati Rice hat 80 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
Wie viel Fett hat Organic Basmati Rice?
Organic Basmati Rice enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Organic Basmati Rice?
100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0041220101214. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2621140. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.