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Org Garden Ranch Salad

Verpacktes Produkt Obst PACIFIC COAST FRUIT

Org Garden Ranch Salad enthält 56 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 saiad (285 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 41 kcal pro 100 g über 1.498 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

56kcal pro 100 g
1,8 gProtein
4,6 gKohlenhydrate
3,9 gFett
160kcal in 1 saiad (285 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 56 kcal
Fett gesamt L 3,9 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,53 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 4 mg 1 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 4,6 g 2 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Zugesetzter Zucker L 0,4 g 0,8 %
Protein L 1,8 g 4 %
Calcium L 28 mg2 %
Eisen L 0,95 mg5 %
Kalium L 5 mg0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 58 %56kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen5 %Calcium2 %Kalium0,1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,8 güber dem Median für Obst (Median 1,7 g)
  • Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Obst (Median 2,1 g)
  • Zucker1,4 gunter dem Median für Obst (Median 3 g)
  • Fett3,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 0 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,53 gim obersten Viertel von Obst (Median 0 g)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
PACIFIC COAST FRUIT
Barcode
0020728728208
Portion laut Etikett
1 saiad
Kategorie
Abgepacktes Obst und Gemüse

Zutaten

INGREDIENTS: ROMAINE LETTUCE*, RANCH DRESSING (CULTURED BUTTERMILK, SOYBEAN OIL*, WATER, EGG YOLK*, DISTILLED VINEGAR*, SALT, MALTODEXTRIN*, LESS THAN 2%: CANE SUGAR*, CORN STARCH*, DRIED CARROT*, DRIED GARLIC*, SKIM MILK POWDER*, DRIED ONION*, GREEN ONION, DRIED BELL PEPPER*, CULTURED DEXTROSE*, BLACK PEPPER*, XANTHAN GUM, GUAR GUM*, LACTIC ACID, PARSLEY*, MUSTARD FLOUR*, CITRIC ACID, ROSEMARY EXTRACT*), RED CABBAGE, CARROT*, CHERRY TOMATO*, CUCUMBER*, SUNFLOWER SEED*.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2195426. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ORG GARDEN RANCH SALAD". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Org Garden Ranch Salad?

100 g Org Garden Ranch Salad haben 56 kcal. 1 saiad (285 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Org Garden Ranch Salad?

Org Garden Ranch Salad enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in 1 saiad (285 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 1,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Org Garden Ranch Salad?

Org Garden Ranch Salad hat 4,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Org Garden Ranch Salad?

Org Garden Ranch Salad enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 0,53 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. Oktober 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.