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Oreo M&M's Vanilla Lowfat Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier YOCRUNCH

Oreo M&M's Vanilla Lowfat Yogurt enthält 71 kcal pro 100 g. Portion (170 g) liefert etwa 121 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 80 kcal pro 100 g über 845 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

71kcal pro 100 g
2,9 gProtein
13,5 gKohlenhydrate
0,88 gFett
121kcal in Portion (170 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 71 kcal
Fett gesamt L 0,88 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,59 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 3 mg 1 %
Natrium L 44 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,5 g 5 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 10,6 g
Zugesetzter Zucker L 7,1 g 14 %
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin D L 2 µg10 %
Calcium L 106 mg8 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 129 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 11 %71kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D10 %Calcium8 %Kalium3 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Zucker10,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8,7 g)
  • Fett0,88 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,2 g)
  • Natrium44 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 47 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
YOCRUNCH
Barcode
0046675015093
Kategorie
Joghurt

Zutaten

VANILLA LOWFAT YOGURT WITH OTHER NATURAL FLAVORS AND OREO COOKIE PIECES - LOWFAT YOGURT: CULTURED PASTEURIZED GRADE A LOWFAT MILK, SUGAR, WATER, MODIFIED CORN STARCH, CONTAINS LESS THAN 1% OF NATURAL FLAVORS, POTASSIUM SORBATE (TO MAINTAIN FRESHNESS), MALIC ACID, SODIUM CITRATE, VITAMIN D3, OREO COOKIE PIECES: UNBLEACHED ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE (VITAMIN B1), RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SUGAR, PALM AND/OR CANOLA OIL, COCOA (PROCESSED WITH ALKALI), HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, LEAVENING (BAKING SODA AND/OR CALCIUM PHOSPHATE), SALT, SOY LECITHIN, CHOCOLATE, ARTIFICIAL FLAVOR,VANILLA LOWFAT YOGURT WITH OTHER NATURAL FLAVORS AND M&M'S MINIS MILK CHOCOLATE CANDIES - LOWFAT YOGURT: CULTURED PASTEURIZED GRADE A LOWFAT MILK, SUGAR, WATER, MODIFIED CORN STARCH, CONTAINS LESS THAN 1% OF NATURAL FLAVORS, POTASSIUM SORBATE (TO MAINTAIN FRESHNESS), MALIC ACID, SODIUM CITRATE, VITAMIN D3 , M&M'S MINIS MILK CHOCOLATE CANDIES: MILK CHOCOLATE (SUGAR, CHOCOLATE, SKIM MILK, COCOA BUTTER, LACTOSE, MILKFAT, SOY LECITHIN, SALT, ARTIFICIAL AND NATURAL FLAVORS), SUGAR, LESS THAN 2% - COLORING (INCLUDES BLUE 1 LAKE, RED 40, YELLOW 6, YELLOW 5, BLUE 1, RED 40 LAKE, YELLOW 6 LAKE, YELLOW 5 LAKE, BLUE 2 LAKE, BLUE 2), CORN SYRUP, DEXTRIN, CORNSTARCH, CARNAUBA WAX

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2657497. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. September 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "OREO M&M'S VANILLA LOWFAT YOGURT". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oreo M&M's Vanilla Lowfat Yogurt?

100 g Oreo M&M's Vanilla Lowfat Yogurt haben 71 kcal. Portion (170 g): etwa 121 kcal.

Wie viel Protein hat Oreo M&M's Vanilla Lowfat Yogurt?

Oreo M&M's Vanilla Lowfat Yogurt enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Portion (170 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oreo M&M's Vanilla Lowfat Yogurt?

Oreo M&M's Vanilla Lowfat Yogurt hat 13,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 10,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Oreo M&M's Vanilla Lowfat Yogurt?

Oreo M&M's Vanilla Lowfat Yogurt enthält 0,88 g Fett pro 100 g, davon 0,59 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Oreo M&M's Vanilla Lowfat Yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Oreo M&M's Vanilla Lowfat Yogurt?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 18. September 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.