Oreo lemon creme flavor

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Oreo

Oreo lemon creme flavor enthält 517 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Oreo lemon creme flavor von Oreo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
517kcal pro 100 g
3,5 gProtein
72,4 gKohlenhydrate
24,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 517 kcal
Fett gesamt L 24,1 g 31 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,6 g 43 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 276 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 72,4 g 26 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 41,4 g
Zugesetzter Zucker L 41,4 g 83 %
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 1,7 mg10 %
Kalium L 34 mg0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 42 %517kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen10 %Kalium0,7 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker41,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett24,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium276 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,67 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 483 kcal517 kcal
Protein 3,4 g3,5 g
Kohlenhydrate 69 g72,4 g
Fett 24,1 g24,1 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 41,4 g41,4 g
Natrium 259 mg276 mg

Produktdetails

Marke
Oreo
Barcode
0044000072292
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2679264. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0044000072292. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. August 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oreo lemon creme flavor?

100 g Oreo lemon creme flavor haben 517 kcal.

Wie viel Protein hat Oreo lemon creme flavor?

Oreo lemon creme flavor enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oreo lemon creme flavor?

Oreo lemon creme flavor hat 72,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 41,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Oreo lemon creme flavor?

Oreo lemon creme flavor enthält 24,1 g Fett pro 100 g, davon 8,6 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Oreo lemon creme flavor?

100 g enthalten 276 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.