Wie viele Kalorien hat Oreo Cookie Pie Mix?

100 g Oreo Cookie Pie Mix haben 450 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Oreo Cookie Pie Mix?

Oreo Cookie Pie Mix enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 portion, 20 g (20 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oreo Cookie Pie Mix?

Oreo Cookie Pie Mix hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 40 g Zucker.

Wie viel Fett hat Oreo Cookie Pie Mix?

Oreo Cookie Pie Mix enthält 12,5 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Oreo Cookie Pie Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (28 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Oreo Cookie Pie Mix?

100 g enthalten 750 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 5. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Oreo Cookie Pie Mix

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Betty Crocker

Oreo Cookie Pie Mix enthält 450 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

450kcal pro 100 g

5 gProtein

75 gKohlenhydrate

12,5 gFett

90kcal in Serving, 1 portion, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	450 kcal
Fett gesamt L	12,5 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	750 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	75 g	27 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	40 g
Zugesetzter Zucker L	40 g	80 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	150 mg	12 %
Eisen L	5 mg	28 %
Kalium L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker40 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett12,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren10 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium750 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	450 kcal	450 kcal
Protein	5 g	5 g
Kohlenhydrate	75 g	75 g
Fett	12,5 g	12,5 g
Ballaststoffe	5 g	5 g
Zucker	40 g	40 g
Natrium	750 mg	750 mg

Produktdetails

Marke: Betty Crocker
Barcode: 0016000226821
Portion laut Etikett: 1 portion (20 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mars Bar Cookie Dough Mars	450	3,4 g	70,3 g	16,6 g
Dark Chocolate eggies Hershey's	450	2,5 g	70 g	22,5 g
Extra dark chocolate nuts & Sea Salt Kind	450	15 g	40 g	35 g
Dark Chocolate & Oats Kind	450	10 g	67,5 g	17,5 g
Milk Chocolate Almond Kind	450	15 g	42,5 g	35 g
Krice Sweet Flavor Delfi Orion	450	5 g	75 g	15 g
Milk chocolate almond bars Kind	450	15 g	42,5 g	35 g
Milk chocolate almond bar Kind	450	15 g	42,5 g	35 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2741286. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. Juli 2025. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0016000226821. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.