Wie viele Kalorien hat Orange Sesame Chicken?

100 g Orange Sesame Chicken haben 186 kcal. Serving, 1 portion, 140 g (140 g): etwa 260 kcal.

Ist Orange Sesame Chicken proteinreich?

Orange Sesame Chicken enthält 12,9 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 1 portion, 140 g (140 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Orange Sesame Chicken?

Orange Sesame Chicken hat 20,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 17,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Orange Sesame Chicken?

Orange Sesame Chicken enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0,71 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Orange Sesame Chicken?

100 g enthalten 664 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Orange Sesame Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Soules Kitchen

Orange Sesame Chicken enthält 186 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 140 g (140 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 25 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

186kcal pro 100 g

12,9 gProtein

20,7 gKohlenhydrate

5 gFett

260kcal in Serving, 1 portion, 140 g (140 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	186 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,71 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	39,3 mg	13 %
Natrium L	664 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	20,7 g	8 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	17,1 g
Zugesetzter Zucker L	15 g	30 %
Protein L	12,9 g	26 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	14,3 mg	1 %
Eisen L	0,29 mg	2 %
Kalium L	214 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,9 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker17,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
Fett5 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,71 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium664 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Soules Kitchen
Barcode: 0034695315606
Portion laut Etikett: 1 portion (140 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Kiev Coles	186	13,9 g	8,6 g	10 g
General Tso's Chicken Wegmans	186	9,3 g	25,7 g	5 g
Chicken Piccata Costco Ventera	186	13,6 g	10 g	10 g
Latin Style Roasted Chicken Thighs Waymart	186	17,1 g	0,88 g	14,3 g
Bacon Wrapped Chicken Breast Skewers Marc Angelo	186	15 g	5,7 g	11,4 g
Chicken Tomatillo tamales Sprouts Farmers Market	186	9,3 g	22,1 g	7,1 g
Chicken Fillet PC	186	17,1 g	14,3 g	7,1 g
Chicken Breast Fillets Free From Simplement Bon	186	17,1 g	14,3 g	7,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0034695315606. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.