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Onion Bulkie, Onion

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren CALISE BAKERY

Onion Bulkie, Onion enthält 288 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Roll, 73g (73 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (269 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

288kcal pro 100 g
9,6 gProtein
53,4 gKohlenhydrate
4,1 gFett
210kcal in 1 Roll, 73g (73 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 288 kcal
Fett gesamt L 4,1 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 466 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 53,4 g 19 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Zugesetzter Zucker L 1,4 g 3 %
Protein L 9,6 g 19 %
Vitamin D L 1 µg5 %
Calcium L 137 mg11 %
Eisen L 3,4 mg19 %
Kalium L 205 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 13 %288kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen19 %Calcium11 %Vitamin D5 %Kalium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
  • Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
  • Zucker2,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
  • Fett4,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Natrium466 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 474 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
CALISE BAKERY
Barcode
0075199001329
Portion laut Etikett
1 Roll (73g)
Kategorie
Brot und Brötchen

Zutaten

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR UNBLEACHED, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, CHOPPED DEHYDRATED ONIONS, WHEAT GLUTEN, SOYBEAN OIL, CONTAINS LESS THAN 2% OF: ASCORBIC ACID, CALCIUM PROPIONATE (TO RETAIN FRESHNESS), CORN FLOUR, TURMERIC, MONO & DIGLYCERIDES, PAPRIKA, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVORS, ENZYMES, CALCIUM SULFATE, MOLASSES, SALT, STEVIA, SUGAR, YEAST

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2570250. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ONION BULKIE, ONION". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Onion Bulkie, Onion?

100 g Onion Bulkie, Onion haben 288 kcal. 1 Roll, 73g (73 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Onion Bulkie, Onion?

Onion Bulkie, Onion enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in 1 Roll, 73g (73 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Onion Bulkie, Onion?

Onion Bulkie, Onion hat 53,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Onion Bulkie, Onion?

Onion Bulkie, Onion enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Onion Bulkie, Onion?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Onion Bulkie, Onion?

100 g enthalten 466 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Mai 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.