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Omega-3 Mix

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Orchard Valley Harvest

Omega-3 Mix enthält 552 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (502 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Omega-3 Mix von Orchard Valley Harvest, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
552kcal pro 100 g
10,3 gProtein
41,4 gKohlenhydrate
37,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 552 kcal
Fett gesamt L 37,9 g 49 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 17 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 52 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 41,4 g 15 %
Ballaststoffe L 6,9 g 25 %
Zucker gesamt L 31 g
Zugesetzter Zucker L 27,6 g 55 %
Protein L 10,3 g 21 %
Calcium L 103 mg8 %
Eisen L 2,1 mg11 %
Kalium L 379 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 62 %552kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Kalium8 %Calcium8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 13,7 g)
  • Ballaststoffe6,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,7 g)
  • Zucker31 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 26,7 g)
  • Fett37,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 32,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,7 g)
  • Natrium52 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 184 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L10,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L20,7 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 552 kcal552 kcal
Protein 10,3 g10,3 g
Kohlenhydrate 41,4 g41,4 g
Fett 37,9 g37,9 g
Ballaststoffe 6,9 g6,9 g
Zucker 31 g31 g
Natrium 51,7 mg52 mg

Produktdetails

Marke
Orchard Valley Harvest
Barcode
0824295136455
Menge
12 oz
Kategorie
Trail-Mix
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0824295136455. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2159383. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Juli 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Omega-3 Mix?

100 g Omega-3 Mix haben 552 kcal.

Ist Omega-3 Mix proteinreich?

Omega-3 Mix enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 13,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Omega-3 Mix?

Omega-3 Mix hat 41,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,9 g Ballaststoffe und 31 g Zucker.

Wie viel Fett hat Omega-3 Mix?

Omega-3 Mix enthält 37,9 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Omega-3 Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Omega-3 Mix?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.