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Olive Salad, Olive

Verpacktes Produkt Gemüse CENTRAL GROCERY'S

Olive Salad, Olive enthält 321 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 Tbsp (28 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 204 kcal pro 100 g über 321 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

321kcal pro 100 g
3,6 gProtein
7,1 gKohlenhydrate
32,1 gFett
90kcal in 2 Tbsp (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 321 kcal
Fett gesamt L 32,1 g 41 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,4 g 27 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.460 mg 63 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,1 g 3 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 3,6 g 7 %
Calcium L 116 mg9 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 9 %Fett: 87 %321kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 9 %
  • Fett 87 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium9 %Eisen0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,3 g)
  • Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3,5 g)
  • Fett32,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 13,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,2 g)
  • Natrium1.460 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 380 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
CENTRAL GROCERY'S
Barcode
0864567000213
Portion laut Etikett
2 Tbsp
Kategorie
Deli Salate

Zutaten

OLIVES, PIMENTO PASTE (PIMENTO, SODIUM ALGINATE, AND GUAR GUM (GELING AGENT)), OIL BLEND (SOYBEAN/EXTRA VIRGIN OLIVE OIL), CAULIFLOWER, CARROTS, CELERY, KALAMATA OLIVES, RED BELL PEPPERS, CAPERS, PEPPERONCINI, WATER, DISTILLED VINEGAR, SALT, SPICES, GRANULATED GARLIC, AND PRESERVATIVES (CALCIUM CHLORIDE, POTASSIUM SORBATE, LACTIC ACID, SODIUM BENZOATE, SODIUM BISULFITE).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2511471. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Januar 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "OLIVE SALAD, OLIVE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Olive Salad, Olive?

100 g Olive Salad, Olive haben 321 kcal. 2 Tbsp (28 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Olive Salad, Olive?

Olive Salad, Olive enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 2 Tbsp (28 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 5,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Olive Salad, Olive?

Olive Salad, Olive hat 7,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Olive Salad, Olive?

Olive Salad, Olive enthält 32,1 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Olive Salad, Olive?

100 g enthalten 1.460 mg Natrium, 63 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.