Wie viele Kalorien hat Old Fashioned Donuts, Old Fashioned?

100 g Old Fashioned Donuts, Old Fashioned haben 421 kcal. 1 donut (57 g): etwa 240 kcal.

Wie viel Protein hat Old Fashioned Donuts, Old Fashioned?

Old Fashioned Donuts, Old Fashioned enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 1 donut (57 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Old Fashioned Donuts, Old Fashioned?

Old Fashioned Donuts, Old Fashioned hat 59,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 38,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Old Fashioned Donuts, Old Fashioned?

Old Fashioned Donuts, Old Fashioned enthält 19,3 g Fett pro 100 g, davon 8,8 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Old Fashioned Donuts, Old Fashioned?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Old Fashioned Donuts, Old Fashioned?

100 g enthalten 386 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. Dezember 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Old Fashioned Donuts, Old Fashioned

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts FIRST STREET

Old Fashioned Donuts, Old Fashioned enthält 421 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 donut (57 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (388 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

421kcal pro 100 g

3,5 gProtein

59,6 gKohlenhydrate

19,3 gFett

240kcal in 1 donut (57 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	421 kcal
Fett gesamt L	19,3 g	25 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,8 g	44 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	9 mg	3 %
Natrium L	386 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	59,6 g	22 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	38,6 g
Zugesetzter Zucker L	36,8 g	74 %
Protein L	3,5 g	7 %
Calcium L	160 mg	12 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Kalium L	102 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,8 g)
Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
Zucker38,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 31,2 g)
Fett19,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18,1 g)
Gesättigte Fettsäuren8,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
Natrium386 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 283 mg)
Protein pro 100 kcal0,83 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Produktdetails

Marke: FIRST STREET
Barcode: 0041512175763
Portion laut Etikett: 1 donut
Kategorie: Kuchen, Cupcakes und Snackkuchen

Zutaten

DONUT MIX (ENRICHED BLEACHED WHEAT FLOUR [WHEAT FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID], SUGAR, SOYBEAN OIL, DEXTROSE, DRIED WHEY [MILK], LEAVENING [SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE], SOY FLOUR, SALT, ENZYMES [WHEAT FLOUR, ENZYMES, CANOLA OIL], POTATO FLOUR, DRIED EGG YOLK, PALM EMULSIFIER [MONO-AND DIGLYCERIDES, CITRIC ACID], SOY LECITHIN, SPICES, NATURAL FLAVORS, VANILLIN, BETA CAROTENE [COLOR], DOUGH STABILIZER [TAPIOCA-CORN DEXTRIN, GUAR GUM, WHEAT STARCH, KARAYA GUM]), WATER, SUGAR, PALM OIL, DONUT COATING (POWDERED SUGAR, WATER, SUGAR, STABILIZER [CALCIUM CARBONATE, SUGAR, CALCIUM SULFATE, DEXTROSE, AGAR, GUAR GUM, SODIUM HEXAMETAPHOSPHATE, MONOGLYCERIDES]), PALM OIL, ARTIFICIAL FLAVOR, SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gourmet Brownie PRIDE	421	10,5 g	45,6 g	22,8 g
Powdered Cake Donut Holes, Powdered MEIJER	421	3,5 g	50,9 g	21 g
Bakery Fresh Goodness, Red Powdered Donut Holes BAKERY FRESH GOODNESS	421	5,3 g	50,9 g	21 g
Bakery Fresh Goodness, Green Powdered Donuts Holes BAKERY FRESH GOODNESS	421	5,3 g	50,9 g	21 g
Bakery Fresh Goodness, Powdered Donut Holes BAKERY FRESH GOODNESS	421	5,3 g	50,9 g	21 g
Tastykake, Plain Donuts TASTYKAKE	421	5,3 g	50,9 g	22,8 g
Scrumptious Brownie Bites GOOD & DELISH	421	2,6 g	57,9 g	23,7 g
Plain Cake Donuts, Plain CLYDE'S DONUTS	421	7 g	43,9 g	24,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2448343. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Dezember 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "OLD FASHIONED DONUTS, OLD FASHIONED". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.