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Old fashioned donut holes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Walmart

Old fashioned donut holes enthält 393 kcal pro 100 g. Serving, 56 g (56 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (417 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Old fashioned donut holes von Walmart, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
393kcal pro 100 g
3,6 gProtein
51,8 gKohlenhydrate
17,9 gFett
220kcal in Serving, 56 g (56 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 393 kcal
Fett gesamt L 17,9 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,9 g 45 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 9 mg 3 %
Natrium L 357 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 51,8 g 19 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 26,8 g
Zugesetzter Zucker L 26,8 g 54 %
Protein L 3,6 g 7 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 71 mg5 %
Eisen L 0,64 mg4 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 42 %393kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium5 %Eisen4 %Vitamin D0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,1 g)
  • Zucker26,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 17 g)
  • Fett17,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10 g)
  • Protein pro 100 kcal0,91 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 393 kcal393 kcal
Protein 3,6 g3,6 g
Kohlenhydrate 51,8 gk. A.
Fett 17,9 g17,9 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 26,8 g26,8 g
Natrium 357 mg357 mg

Produktdetails

Marke
Walmart
Barcode
0078742222370
Menge
14 oz
Portion laut Etikett
56 g
Kategorie
Einfache Donuts
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ENRICHED WHEAT FLOUR, SUGAR, WATER, PALM OIL, SOYBEAN OIL, SOY FLOUR, DRIED WHOLE EGGS, NONFAT DRY MILK, SALT, DEXTROSE, SODIUM BICARBONATE, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, WHEAT STARCH, SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE, SOY LECITHIN, SODIUM STEAROYL LACTYLATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE, DISTILLED MONOGLYCERIDES, NUTMEG, GUAR GUM, CORN DEXTRIN, TAPIOCA DEXTRIN, MODIFIED WHEAT STARCH, KARAYA GUM, VANILLIN, ENZYMES, ANNATTO EXTRACT, TURMERIC EXTRACT, SODIUM PROPIONATE, POTASSIUM SORBATE, CORN STARCH, CALCIUM CARBONATE, CALCIUM SULFATE, AGAR-AGAR, LOCUST BEAN GUM, SODIUM PHOSPHATE, PALM OIL SHORTENING, MALTODEXTRIN, RICE STARCH, NATURAL FLAVOR, CINNAMON.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerPalmölEiSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2676609. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0078742222370. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. November 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Old fashioned donut holes?

100 g Old fashioned donut holes haben 393 kcal. Serving, 56 g (56 g): etwa 220 kcal.

Wie viel Protein hat Old fashioned donut holes?

Old fashioned donut holes enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 56 g (56 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Old fashioned donut holes?

Old fashioned donut holes hat 51,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 26,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Old fashioned donut holes?

Old fashioned donut holes enthält 17,9 g Fett pro 100 g, davon 8,9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Old fashioned donut holes?

100 g enthalten 357 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 17. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.