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Old El Paso, Chicken Enchiladas

Verpacktes Produkt Geflügel Old el paso

Old El Paso, Chicken Enchiladas enthält 113 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 PACKAGE, 283 g (283 g) liefert etwa 320 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 530 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

113kcal pro 100 g
6 gProtein
12,4 gKohlenhydrate
4,2 gFett
320kcal in Serving, 0.5 PACKAGE, 283 g (283 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 113 kcal
Fett gesamt L 4,2 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 16 mg 5 %
Natrium L 396 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,4 g 5 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Protein L 6 g 12 %
Vitamin C L 0,4 mg0,4 %
Calcium L 53 mg4 %
Eisen L 0,64 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 34 %113kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium4 %Eisen4 %Vitamin C0,4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 9 g)
  • Ballaststoffe1,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,1 g)
  • Zucker1,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,4 g)
  • Fett4,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 5,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Geflügel (Median 1,4 g)
  • Natrium396 mgüber dem Median für Geflügel (Median 364 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L618 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 113 kcal113 kcal
Protein 6 g6 g
Kohlenhydrate 12,4 g12,4 g
Fett 4,2 g4,2 g
Ballaststoffe 1,4 g1,4 g
Zucker 1,1 g1,1 g
Natrium 396 mg396 mg

Produktdetails

Marke
Old el paso
Barcode
0020000457642
Portion laut Etikett
0.5 PACKAGE (283 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ancho Chili Sauce (Water, Tomato Puree, Ancho Pepper, Modified Corn Starch, Spice, Sugar, Sea Salt, Soybean Oil, Citric Acid, Onion Powder, Autolyzed Yeast Extract, Garlic Powder, Hydrolyzed Corn Protein, Xanthan Gum, Natural Flavor, Autolyzed Yeast), Corn Tortilla (Water, Limed Corn Flour, Cellulose Gum), Cooked White Chicken Meat (Chicken, Water, Modified Corn Starch, Isolated Soy, Protein, Salt, Sodium Phosphate), Reduced Sodium Colby Cheese (Milk, Cheese Cultures, Salt, Enzymes, Annatto Extract), Reduced Sodium Monterey Jack Cheese (Milk, Cheese Cultures, Salt, Enzymes), Onions.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnTomatenZuckerSalzHefeKnoblauchMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1629980. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0020000457642. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Old El Paso, Chicken Enchiladas?

100 g Old El Paso, Chicken Enchiladas haben 113 kcal. Serving, 0.5 PACKAGE, 283 g (283 g): etwa 320 kcal.

Wie viel Protein hat Old El Paso, Chicken Enchiladas?

Old El Paso, Chicken Enchiladas enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 0.5 PACKAGE, 283 g (283 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Old El Paso, Chicken Enchiladas?

Old El Paso, Chicken Enchiladas hat 12,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Old El Paso, Chicken Enchiladas?

Old El Paso, Chicken Enchiladas enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Old El Paso, Chicken Enchiladas?

100 g enthalten 396 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.