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Oaty & Crispy Cocoa

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Nature Valley

Oaty & Crispy Cocoa enthält 387 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 23 g (23 g) liefert etwa 89 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (417 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Oaty & Crispy Cocoa von Nature Valley, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
387kcal pro 100 g
7,4 gProtein
67 gKohlenhydrate
8,3 gFett
89kcal in Serving, 1 portion, 23 g (23 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 387 kcal
Fett gesamt L 8,3 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 9 %
Natrium L 170 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 67 g 24 %
Ballaststoffe L 9,1 g 33 %
Zucker gesamt L 16,5 g
Zugesetzter Zucker L 17,7 g 35 %
Protein L 7,4 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 20 %387kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,3 g)
  • Ballaststoffe9,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,3 g)
  • Zucker16,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 19,4 g)
  • Fett8,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 13,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,5 g)
  • Natrium170 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 124 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nature Valley
Barcode
8410076611338
Menge
5 x 23 g
Portion laut Etikett
1 portion (23 g)
Kategorie
Getreideriegel mit mit Vitaminen und Mineralien angereicherter Schokolade
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole grain oats (39%), glucose syrup, wheat flour, sugar, rice flour, chicory root extract, milk chocolate drops (4.5%) (sugar, whole milk powder, cocoa butter, cocoa mass, emulsifier (lecithin (soy)), natural vanilla flavouring), humectant (glycerol), fat-reduced cocoa powder (2.9%), fructose, vegetable oils (rapeseed, sunflower), emulsifier (lecithins), maltodextrin, natural flavouring (milk), dextrose, whole milk powder, honey, salt, antioxidant (tocopherol-rich extract). For allergens, see ingredients in bold. May contain peanuts and tree nuts. 'Nature Valley™ OATY & CRISPY Cocca has at least 30% less sugar than breakfast and cereal bars with a similar flavour, September 2023. Best before date see bottom of the carton.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferGlucosesirupWeizenmehlZuckerReisKakaobutterHonigSalzRaps (Rübsenöl)SonnenblumenölMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8410076611338. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oaty & Crispy Cocoa?

100 g Oaty & Crispy Cocoa haben 387 kcal. Serving, 1 portion, 23 g (23 g): etwa 89 kcal.

Wie viel Protein hat Oaty & Crispy Cocoa?

Oaty & Crispy Cocoa enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 1 portion, 23 g (23 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oaty & Crispy Cocoa?

Oaty & Crispy Cocoa hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Ballaststoffe und 16,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oaty & Crispy Cocoa?

Oaty & Crispy Cocoa enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Oaty & Crispy Cocoa?

100 g enthalten 170 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.