Hvor mange kalorier er der i Oaty & Crispy Cocoa?

100 g Oaty & Crispy Cocoa har 387 kcal. Serving, 1 portion, 23 g (23 g): ca. 89 kcal.

Hvor meget protein er der i Oaty & Crispy Cocoa?

Oaty & Crispy Cocoa indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,7 g i serving, 1 portion, 23 g (23 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 7,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oaty & Crispy Cocoa?

Oaty & Crispy Cocoa har 67 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,1 g kostfibre og 16,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oaty & Crispy Cocoa?

Oaty & Crispy Cocoa indeholder 8,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Oaty & Crispy Cocoa?

100 g indeholder 170 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Oaty & Crispy Cocoa

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Nature Valley

Oaty & Crispy Cocoa indeholder 387 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 23 g (23 g) giver ca. 89 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (417 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

387kcal pr. 100 g

7,4 gprotein

67 gkulhydrat

8,3 gfedt

89kcal i serving, 1 portion, 23 g (23 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	387 kcal
Fedt i alt L	8,3 g	11 %
Mættet fedt L	1,7 g	9 %
Natrium L	170 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	67 g	24 %
Kostfibre L	9,1 g	33 %
Sukkerarter i alt L	16,5 g
Tilsat sukker L	17,7 g	35 %
Protein L	7,4 g	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 72 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein7,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,3 g)
Kostfibre9,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,3 g)
Sukkerarter16,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 19,4 g)
Fedt8,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 13,4 g)
Mættet fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 4,5 g)
Natrium170 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 124 mg)
Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Nature Valley
Stregkode: 8410076611338
Mængde: 5 x 23 g
Portion på emballagen: 1 portion (23 g)
Kategori: Korn bar med chokolade beriget med vitaminer og mineraler
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain oats (39%), glucose syrup, wheat flour, sugar, rice flour, chicory root extract, milk chocolate drops (4.5%) (sugar, whole milk powder, cocoa butter, cocoa mass, emulsifier (lecithin (soy)), natural vanilla flavouring), humectant (glycerol), fat-reduced cocoa powder (2.9%), fructose, vegetable oils (rapeseed, sunflower), emulsifier (lecithins), maltodextrin, natural flavouring (milk), dextrose, whole milk powder, honey, salt, antioxidant (tocopherol-rich extract). For allergens, see ingredients in bold. May contain peanuts and tree nuts. 'Nature Valley™ OATY & CRISPY Cocca has at least 30% less sugar than breakfast and cereal bars with a similar flavour, September 2023. Best before date see bottom of the carton.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Glucosesirup Hvedemel Sukker Ris Kakaosmør Honning Salt Rapsfrøolie Solsikkeolie Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Nesfit Bitter Bar Nestlé	383	7,7 g	66 g	9,1 g
Chocolate Cereal Bar Nestlé	382	6,8 g	66,4 g	9,1 g
Fitness Cappuccino Nestlé	382	7,3 g	67,2 g	9 g
Cappuccino Cereal Bar Nestlé	382	7,3 g	67,2 g	9 g
Baton Cini Minis 25G Nestlé	392	8 g	65,9 g	10,7 g
Barre daily cacao Vitaline	400	15,9 g	41,9 g	13,4 g
kelloggscoco pops Kellogg's	410	5,5 g	70 g	11 g
Chewy chocolate chip granola bars Millville	417	8,3 g	70,8 g	10,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8410076611338. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.