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Oatmeal raisin cookies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts

Oatmeal raisin cookies enthält 360 kcal pro 100 g. Serving, 1 COOKIE, 25 g (25 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

360kcal pro 100 g
4 gProtein
68 gKohlenhydrate
12 gFett
90kcal in Serving, 1 COOKIE, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 360 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Transfette L 4 g
Cholesterin L 20 mg 7 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 68 g 25 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 36 g
Protein L 4 g 8 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 27 %360kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker36 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
  • Fett12 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
  • Natrium320 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 360 kcal360 kcal
Protein 4 g4 g
Kohlenhydrate 68 g68 g
Fett 12 g12 g
Ballaststoffe 4 g4 g
Zucker 36 g36 g
Natrium 320 mg320 mg

Produktdetails

Barcode
0049022578012
Portion laut Etikett
1 COOKIE (25 g)
Kategorie
Kekse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched bleached and unbleached flour (wheat flour, niacin, iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, vegetable shortening (partially hydrogenated soybean and/or cottonseed oils), high fructose corn syrup, oatmeal, raisin paste, raisins, water, corn syrup, dried eggs, leavening (baking soda), salt, dried whey, cinnamon, natural & artificial flavors.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerEiSalzZimtWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2092168. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0049022578012. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oatmeal raisin cookies?

100 g Oatmeal raisin cookies haben 360 kcal. Serving, 1 COOKIE, 25 g (25 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Oatmeal raisin cookies?

Oatmeal raisin cookies enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 COOKIE, 25 g (25 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oatmeal raisin cookies?

Oatmeal raisin cookies hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 36 g Zucker.

Wie viel Fett hat Oatmeal raisin cookies?

Oatmeal raisin cookies enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Oatmeal raisin cookies?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.