Wie viele Kalorien hat Oatmeal Raisin Cookie?

100 g Oatmeal Raisin Cookie haben 460 kcal. Serving, 1 cookie, 100 g (100 g): etwa 460 kcal.

Wie viel Protein hat Oatmeal Raisin Cookie?

Oatmeal Raisin Cookie enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 cookie, 100 g (100 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oatmeal Raisin Cookie?

Oatmeal Raisin Cookie hat 56 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 26 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oatmeal Raisin Cookie?

Oatmeal Raisin Cookie enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Oatmeal Raisin Cookie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Oatmeal Raisin Cookie?

100 g enthalten 550 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Oatmeal Raisin Cookie

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Redcliff Bakery

Oatmeal Raisin Cookie enthält 460 kcal pro 100 g. Serving, 1 cookie, 100 g (100 g) liefert etwa 460 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 48 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

460kcal pro 100 g

5 gProtein

56 gKohlenhydrate

25 gFett

460kcal in Serving, 1 cookie, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	460 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Transfette L	8 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	550 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	56 g	20 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	26 g
Protein L	5 g	10 %
Calcium L	30 mg	2 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Kalium L	200 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker26 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett25 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium550 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Redcliff Bakery
Barcode: 0628942713873
Portion laut Etikett: 1 cookie (100 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sushi Hi A’Kuan	460	8,8 g	54 g	23,2 g
Pizza casa Casa di mama	460	17 g	62 g	14 g
Maíz Corn Tortilla Chips Taco Seasoning Siete	460	8 g	58 g	22 g
Nachos Albert Heijn	460	6,5 g	64 g	20 g
2 pains burgers aux 3 graines Monoprix Gourmet	460	14,8 g	74 g	10,6 g
Potato egg and cheese tacos MG FOODS	460	18 g	51 g	18 g
Belvita Sandwich (dark chocolate creme) Belvita	460	6 g	72 g	18 g
Breakfast Sandwich dark chocolate creme Belvita	460	6 g	72 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0628942713873. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.