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Oatmeal Raisin

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bake City

Oatmeal Raisin enthält 351 kcal pro 100 g. Serving, 1 cookie, 113 g (113 g) liefert etwa 397 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

351kcal pro 100 g
17,5 gProtein
49,1 gKohlenhydrate
8,8 gFett
397kcal in Serving, 1 cookie, 113 g (113 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 351 kcal
Fett gesamt L 8,8 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 298 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 49,1 g 18 %
Ballaststoffe L 4,4 g 16 %
Zucker gesamt L 33,3 g
Protein L 17,5 g 35 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 35 mg3 %
Eisen L 1,3 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 23 %351kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen7 %Calcium3 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe4,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker33,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
  • Fett8,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
  • Natrium298 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 425 kcal351 kcal
Protein 17,7 g17,5 g
Kohlenhydrate 47,8 g49,1 g
Fett 20,4 g8,8 g
Ballaststoffe 2,7 g4,4 g
Zucker 16,8 g33,3 g
Natrium 153 mg298 mg

Produktdetails

Marke
Bake City
Barcode
0814856010348
Portion laut Etikett
1 cookie (113 g)
Kategorie
Kekse
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Faba bean protein, pea protein, rolled oats, raisins, raw sugar, water, evaporated cane sugar, palm oil, wheat flour, natural vanilla extract, food starch-modified, fructose, contains less than 2% of baking soda, maltodextrine, cinnamon, natural flavors, salt, guar gum, glycerine, citric acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerPalmölWeizenmehlZimtSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2446618. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0814856010348. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Januar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oatmeal Raisin?

100 g Oatmeal Raisin haben 351 kcal. Serving, 1 cookie, 113 g (113 g): etwa 397 kcal.

Ist Oatmeal Raisin proteinreich?

Oatmeal Raisin enthält 17,5 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,8 g in Serving, 1 cookie, 113 g (113 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oatmeal Raisin?

Oatmeal Raisin hat 49,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 33,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Oatmeal Raisin?

Oatmeal Raisin enthält 8,8 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Oatmeal Raisin?

100 g enthalten 298 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.