DE

Oat Cookies (Coconut)

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bambi

Oat Cookies (Coconut) enthält 467 kcal pro 100 g. Serving, 1 cookie, 14 g (14 g) liefert etwa 65 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 73 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 65 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Oat Cookies (Coconut) von Bambi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
467kcal pro 100 g
7,4 gProtein
61 gKohlenhydrate
20 gFett
65kcal in Serving, 1 cookie, 14 g (14 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 467 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,1 g 36 %
Natrium L 197 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 61 g 22 %
Ballaststoffe L 6,6 g 24 %
Zucker gesamt L 23 g
Protein L 7,4 g 15 %
Thiamin (B1) L 0,88 mg73 %
Vitamin B6 L 1,1 mg65 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 40 %467kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)73 %Vitamin B665 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe6,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker23 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
  • Fett20 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
  • Natrium197 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bambi
Barcode
8600043039702
Menge
125 gr
Portion laut Etikett
1 cookie (14 g)
Kategorie
Kekse
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wholemeal wheat flour 36%, oat flakes 19%, sugar, vegetable fat (palm), coconut flour 9,5%, glucose syrup, raising agents (ammonium hydrogen carbonate, sodium hydrogen carbonate), salt, flavourings, vitamins ((thiamin (thiamin mononitrate), niacin (nicotinamide), vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride)). May contain hazelnut, soy, peanuts and milk.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHaferZuckerGlucosesirupSalzPalmöl

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Taralucci Barilla 467 7 g 70 g 17 g
5-Grain Digestive High Fibre Sunfeast Farmlite 467 8,3 g 67,4 g 20 g
Bastoncini Balocco 467 6,4 g 69 g 18 g
Galletti shortbread cookie with sugar crystals Barilla 467 6,7 g 70 g 20 g
Chocolate Brownie Sweet Thins Simple Mills 467 6,7 g 63,3 g 23,3 g
Wegmans, chocolate sandwich creme cookie Wegmans 467 3,3 g 73,3 g 20 g
The bakery, message heart sugar cookies The Bakery 467 6,7 g 70 g 20 g
Double Chocolate Brownie Mini Cookies HighKey 467 16,7 g 36,7 g 40 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8600043039702. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oat Cookies (Coconut)?

100 g Oat Cookies (Coconut) haben 467 kcal. Serving, 1 cookie, 14 g (14 g): etwa 65 kcal.

Wie viel Protein hat Oat Cookies (Coconut)?

Oat Cookies (Coconut) enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 cookie, 14 g (14 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oat Cookies (Coconut)?

Oat Cookies (Coconut) hat 61 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,6 g Ballaststoffe und 23 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oat Cookies (Coconut)?

Oat Cookies (Coconut) enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Oat Cookies (Coconut)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (73 % DV) und Vitamin B6 (65 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Oat Cookies (Coconut)?

100 g enthalten 197 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.