Oat Cookies (Coconut)

Emballeret produkt Sweets og Desserter Bambi

Oat Cookies (Coconut) indeholder 467 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cookie, 14 g (14 g) giver ca. 65 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

100 g giver 73 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 65 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Oat Cookies (Coconut) fra Bambi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
467kcal pr. 100 g
7,4 gprotein
61 gkulhydrat
20 gfedt
65kcal i serving, 1 cookie, 14 g (14 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 467 kcal
Fedt i alt L 20 g 26 %
Mættet fedt L 7,1 g 36 %
Natrium L 197 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 61 g 22 %
Kostfibre L 6,6 g 24 %
Sukkerarter i alt L 23 g
Protein L 7,4 g 15 %
Thiamin (B1) L 0,88 mg73 %
Vitamin B6 L 1,1 mg65 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 40 %467kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)73 %Vitamin B665 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,4 gover medianen for sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre6,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter23 gunder medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt20 gover medianen for sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt7,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium197 mgunder medianen for sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bambi
Stregkode
8600043039702
Mængde
125 gr
Portion på emballagen
1 cookie (14 g)
Kategori
Kiks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wholemeal wheat flour 36%, oat flakes 19%, sugar, vegetable fat (palm), coconut flour 9,5%, glucose syrup, raising agents (ammonium hydrogen carbonate, sodium hydrogen carbonate), salt, flavourings, vitamins ((thiamin (thiamin mononitrate), niacin (nicotinamide), vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride)). May contain hazelnut, soy, peanuts and milk.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelHavreSukkerGlucosesirupSaltPalmeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Taralucci Barilla 467 7 g 70 g 17 g
5-Grain Digestive High Fibre Sunfeast Farmlite 467 8,3 g 67,4 g 20 g
Bastoncini Balocco 467 6,4 g 69 g 18 g
Galletti shortbread cookie with sugar crystals Barilla 467 6,7 g 70 g 20 g
Chocolate Brownie Sweet Thins Simple Mills 467 6,7 g 63,3 g 23,3 g
Wegmans, chocolate sandwich creme cookie Wegmans 467 3,3 g 73,3 g 20 g
The bakery, message heart sugar cookies The Bakery 467 6,7 g 70 g 20 g
Double Chocolate Brownie Mini Cookies HighKey 467 16,7 g 36,7 g 40 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8600043039702. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oat Cookies (Coconut)?

100 g Oat Cookies (Coconut) har 467 kcal. Serving, 1 cookie, 14 g (14 g): ca. 65 kcal.

Hvor meget protein er der i Oat Cookies (Coconut)?

Oat Cookies (Coconut) indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 cookie, 14 g (14 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oat Cookies (Coconut)?

Oat Cookies (Coconut) har 61 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,6 g kostfibre og 23 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oat Cookies (Coconut)?

Oat Cookies (Coconut) indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oat Cookies (Coconut)?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (73 % DV) og Vitamin B6 (65 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oat Cookies (Coconut)?

100 g indeholder 197 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.