Oat Cake
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta proteini.si
Oat Cake enthält 459 kcal pro 100 g.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 374 kcal pro 100 g über 490 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 459 kcal | |
| Fett gesamt L | 23,6 g | 30 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 10,1 g | 51 % |
| Natrium L | 232 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 55,5 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 4,1 g | 15 % |
| Zucker gesamt L | 23,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,3 g | 5 % |
| Protein L | 5,8 g | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 46 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein5,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,5 g)
- Ballaststoffe4,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 10 g)
- Zucker23,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,2 g)
- Fett23,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7 g)
- Gesättigte Fettsäuren10,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,3 g)
- Natrium232 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Alkohol L | 0 g |
|---|
Produktdetails
- Marke
- proteini.si
- Barcode
- 3830084724052
- Menge
- 60g
- Kategorie
- Hafer
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
HAFERFLOCKEN 45%, Pflanzenöle (Palm, Raps, Kokosnuss, teilweise gehärtetes Palmöl - in unterschiedlichen Verhältnissen), Wasser, Emulgatoren (Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Lecithine), Säureregulator (Zitronensäure), (Carotine), Goldsirup, Sahnebelag 10% Zucker, teilweise hydriertes Palmkernöl, MOLKENpulver (MILCH), MagerMILCH, Emulgator (Lecithin (SOJA)), Aroma], Demerara-Zucker, HAFERMEHL 3,5%, jodiertes Salz (Salz, Kaliumiodat), Aromen. Es kann Spuren von Nüssen und Erdnüssen enthalten. Nicht für Kinder unter 3 Jahren geeignet. Verwendung: Das Produkt ist zum sofortigen Verzehr nach dem Öffnen bestimmt. Die Packung enthält eine Portion (60 g). Nettofüllmenge: 60 g. Produkt trocken lagern bei Raumtemperatur sowie vor Feuchtigkeit, Sonnenlicht und Wärme schützen. **Das Bild auf dem Produkt ist symbolisch.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Oat Cake?
100 g Oat Cake haben 459 kcal.
Wie viel Protein hat Oat Cake?
Oat Cake enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 12,5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Oat Cake?
Oat Cake hat 55,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 23,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Oat Cake?
Oat Cake enthält 23,6 g Fett pro 100 g, davon 10,1 g gesättigt (51 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Oat Cake?
100 g enthalten 232 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3830084724052. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.