Wie viele Kalorien hat Nutty granola?

100 g Nutty granola haben 405 kcal.

Ist Nutty granola proteinreich?

Nutty granola enthält 12,4 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nutty granola?

Nutty granola hat 48,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,1 g Ballaststoffe und 11,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nutty granola?

Nutty granola enthält 16,7 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nutty granola?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nutty granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Deliciously Ella

Nutty granola enthält 405 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

405kcal pro 100 g

12,4 gProtein

48,6 gKohlenhydrate

16,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	405 kcal
Fett gesamt L	16,7 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L	48,6 g	18 %
Ballaststoffe L	6,1 g	22 %
Zucker gesamt L	11,4 g
Zugesetzter Zucker L	4 g	8 %
Protein L	12,4 g	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe6,1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker11,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett16,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium16 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Deliciously Ella
Barcode: 5060482841398
Kategorie: Müsli
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Gluten free rolled oats (60%), mixed nuts (13%) (cashews (6%), almonds (4%), hazelnuts (3%)), date syrup, sunflower oil, maple syrup (4%), sunflower seeds (3%), orange juice (3%), pumpkin seeds (2%). for allergens see ingredients in bold. made in a facility that handles nuts and peanuts Zutaten: glutenfreie Haferflocken (60 %), Nussmischung (13%) (Cashewnüsse (6%), Mandeln (4%), Haselnüsse (3%)), Dattelsirup, Sonnenblumenöl, Ahornsirup (4%), Sonnenblumenkerne (3%), Orangensaft (3%), Kürbiskerne (2%). Allergene sind fettgedruckt. Kann andere Schalenfrüchte und Erdnüsse enthalten ingrédients: flocons d'avoine sans gluten (60%), mélange de fruits à coque (13%) (noix de cajou (6%), amandes (4%), noisettes (3%)), sirop de datte, huile de tournesol, sirop d'érable (4%), graines de tournesol (3%), jus d'orange (3%), graines de citrouille. pour les allergènes, voir les ingrédients indiqués en gras. th pc en ce 8 ve élaboré dans des installations qui manipulent des fruits à coque et des arachides ingrediënten: glutenvrije havermout (60%), gemengde noten (13%) (cashewnoten (6%), amandelen (4%), hazelnoten (3%)), dadelstroop, zonnebloemolie, esdoornstroop (4%). zonnebloempitten (3%), sinaasappelsap (3%), pompoenpitten (2%). voor allergenen, zie de vetgedrukte ingrediënten. gemaakt in een omgeving waar ook noten en aardnoten (pinda's) worden verwerkt nutrition / Nährwertinformationen/ valeurs nutritionnelles/voedingsinformatie typical values/Durchschnittswerte/ valeurs moyennes/gemiddelde waarden energy/Energie/énergie/energie fat/Fett/matières grasses/vetten

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein Müesli Powerfood	405	36 g	30 g	13 g
muesli tropical auchan Auchan	405	9,7 g	56 g	14 g
Original-Müsli Rapunzel Naturkost	405	13 g	49 g	15 g
Granola MG J'aime+	405	9,3 g	58,6 g	14,9 g
Apfel-Zimt-Crunchy DmBio	405	8,4 g	60 g	13 g
Granola Cacao y Almendras integra	405	12,5 g	62,5 g	11,8 g
balisto muesli milk bar Balisto	405	8,7 g	52,6 g	15,6 g
Muesli Albert Heijn	405	14 g	49 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060482841398. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.