Wie viele Kalorien hat Nutty Cacao Low Sugar Granola?

100 g Nutty Cacao Low Sugar Granola haben 390 kcal. Serving, 41 g (41 g): etwa 160 kcal.

Ist Nutty Cacao Low Sugar Granola proteinreich?

Nutty Cacao Low Sugar Granola enthält 12,2 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 41 g (41 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nutty Cacao Low Sugar Granola?

Nutty Cacao Low Sugar Granola hat 63,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,8 g Ballaststoffe und 9,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Nutty Cacao Low Sugar Granola?

Nutty Cacao Low Sugar Granola enthält 9,8 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nutty Cacao Low Sugar Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nutty Cacao Low Sugar Granola?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nutty Cacao Low Sugar Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Guud

Nutty Cacao Low Sugar Granola enthält 390 kcal pro 100 g. Serving, 41 g (41 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

390kcal pro 100 g

12,2 gProtein

63,4 gKohlenhydrate

9,8 gFett

160kcal in Serving, 41 g (41 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	390 kcal
Fett gesamt L	9,8 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	63,4 g	23 %
Ballaststoffe L	9,8 g	35 %
Zucker gesamt L	9,8 g
Zugesetzter Zucker L	4,9 g	10 %
Protein L	12,2 g	24 %
Calcium L	59 mg	5 %
Eisen L	4,9 mg	27 %
Kalium L	393 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,2 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe9,8 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker9,8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett9,8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	160 kcal	390 kcal
Protein	5 g	12,2 g
Kohlenhydrate	26 g	63,4 g
Fett	4 g	9,8 g
Ballaststoffe	9,8 g	9,8 g
Zucker	9,8 g	9,8 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetails

Marke: Guud
Barcode: 0853305003463
Menge: 12 oz
Portion laut Etikett: 41 g
Kategorie: Müsli
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Serving Amount Per Serving Calories 160 Total Fat 4g Saturated Fat 1g Trans Fat Og Cholesterol Omg Protein 5g Sodium Omg Total Carbohydrate 26g Dietary Fiber 4g Total Sugars 4g Includes 2g Added Sugars 4% 5% Vitamin D Omcg Calcium 24mg % Daily Value* 5% 5% Iron 2mg Potassium 161mg 0% 0% 9% 14% 0% 2% 10% 4% The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice. Syrup

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Krunola BIOSAINE CUISINE	390	9,6 g	59 g	11,3 g
Muesli Fruit & Nut Bio & Me	390	9 g	70 g	6 g
Muesli hazelnoot reep Albert Heijn	390	8 g	48 g	13 g
Musli Wholegrain (3 types of chocolate) Bona Vita	390	11 g	64 g	7,5 g
Coconut cashew modern muesli cereal Evoke	390	14,6 g	61 g	14,6 g
Date & Coconut Muesli Quaker	390	11 g	66 g	11 g
Muesli croustillant, cacao sésame de kokoji Kokoji	390	10,5 g	56,4 g	11,1 g
Musli d'ametlla Ametller Origen	390	9,9 g	56,5 g	11,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0853305003463. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2365836. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. September 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.