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nut raisin and granola

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Sainsbury's

Nut raisin and granola enthält 433 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) liefert etwa 195 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 228 kcal pro 100 g über 208 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

nut raisin and granola von Sainsbury's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
433kcal pro 100 g
11,6 gProtein
62 gKohlenhydrate
13,6 gFett
195kcal in Serving, 1 portion, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 433 kcal
Fett gesamt L 13,6 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 14 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 62 g 23 %
Ballaststoffe L 8,9 g 32 %
Zucker gesamt L 15,3 g
Zugesetzter Zucker L 3,7 g 7 %
Protein L 11,6 g 23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 29 %433kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
  • Ballaststoffe8,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,5 g)
  • Zucker15,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
  • Fett13,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,2 g)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sainsbury's
Barcode
00522960
Menge
260 g
Portion laut Etikett
1 portion (45 g)
Kategorie
Englische Muffins
Verpackung
Plastic,Cardboard
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

wheatflour contains gluten (with wheatflour, calcium carbonata, iron, niacin, thiamin) ·» water · yeast · durum wheat semolina (contains glutsn) · dried wheat gluten ~ butter (milk) (2%) ·, dried fermented wheatflour (contains gluten) ~ sugar · invert sugar syrup · salt · vinegar · soya flour,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HefeWeizenmehlZuckerSalzEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00522960. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat nut raisin and granola?

100 g nut raisin and granola haben 433 kcal. Serving, 1 portion, 45 g (45 g): etwa 195 kcal.

Ist nut raisin and granola proteinreich?

Nut raisin and granola enthält 11,6 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,2 g in Serving, 1 portion, 45 g (45 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat nut raisin and granola?

Nut raisin and granola hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,9 g Ballaststoffe und 15,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat nut raisin and granola?

Nut raisin and granola enthält 13,6 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.