Wie viele Kalorien hat Nut butter bites coconut cashew?

100 g Nut butter bites coconut cashew haben 344 kcal. Serving, 3 PIECES | ABOUT, 32 g (32 g): etwa 110 kcal.

Ist Nut butter bites coconut cashew proteinreich?

Nut butter bites coconut cashew enthält 18,8 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 3 PIECES | ABOUT, 32 g (32 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nut butter bites coconut cashew?

Nut butter bites coconut cashew hat 53,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 37,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Nut butter bites coconut cashew?

Nut butter bites coconut cashew enthält 21,9 g Fett pro 100 g, davon 9,4 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nut butter bites coconut cashew?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV) und Kalium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nut butter bites coconut cashew?

100 g enthalten 297 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 29. August 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nut butter bites coconut cashew

Verpacktes Produkt Snacks

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Nut butter bites coconut cashew enthält 344 kcal pro 100 g. Serving, 3 PIECES | ABOUT, 32 g (32 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen und 13 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

344kcal pro 100 g

18,8 gProtein

53,1 gKohlenhydrate

21,9 gFett

110kcal in Serving, 3 PIECES | ABOUT, 32 g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	344 kcal
Fett gesamt L	21,9 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,4 g	47 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	297 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,1 g	19 %
Ballaststoffe L	6,2 g	22 %
Zucker gesamt L	37,5 g
Protein L	18,8 g	38 %
Calcium L	94 mg	7 %
Eisen L	2,8 mg	16 %
Kalium L	625 mg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe6,2 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker37,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett21,9 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren9,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium297 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	438 kcal	344 kcal
Protein	18,8 g	18,8 g
Kohlenhydrate	53,1 g	53,1 g
Fett	21,9 g	21,9 g
Ballaststoffe	6,2 g	6,2 g
Zucker	37,5 g	37,5 g
Natrium	297 mg	297 mg

Produktdetails

Barcode: 0860003285862
Portion laut Etikett: 3 PIECES | ABOUT (32 g)
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dates, cashews, unsweetened dried coconut, pea protein isolate, pink himalayan salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Popcorn Mais Hofgut	344	8,7 g	64 g	3,8 g
Magnum Coco & Hazelnut Praline Snack ESKIMO	344	4,2 g	33 g	21 g
Protein bar Powerbar	344	32,8 g	44,3 g	8,2 g
Carmel crisp Bar Optavia	344	34,4 g	40,6 g	10,9 g
Dried guava balls imp Cebu Philippines	344	0,1 g	85 g	0,5 g
Natural apple crisps Fitto	344	2 g	74 g	3 g
Vita snack roots crunch vitasnack	344	7,8 g	69,4 g	0,7 g
Snacking good papaye séchée et sucrée Serano	344	0,1 g	86 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2396584. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. April 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0860003285862. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.