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Nuss Frucht Mix

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Clarkys

Nuss Frucht Mix enthält 503 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 503 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 382 kcal pro 100 g über 1.429 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Nuss Frucht Mix von Clarkys, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
503kcal pro 100 g
18,5 gProtein
30,9 gKohlenhydrate
31,8 gFett
503kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 503 kcal
Fett gesamt L 31,8 g 41 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,4 g 22 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 30,9 g 11 %
Ballaststoffe L 9,5 g 34 %
Zucker gesamt L 25,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 18,5 g 37 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 59 %503kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein18,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
  • Ballaststoffe9,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,8 g)
  • Zucker25,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17 g)
  • Fett31,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 1,8 g)
  • Natrium12 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 28 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Clarkys
Barcode
4316268562065
Menge
275g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Früchtemüsli
Verpackung
Plastic,pot
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

30.% Cranberries, getrocknet und gezuckert (Cranberries Zucker, Sonnenblumenöl), 23 % geröstete Erdnusskerne 17%geröstete Kürbiskerne, 14% blanchierte Mandeln. 8 % getrocknete Physalis, 8% Walnusskerne.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MandelSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4316268562065. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nuss Frucht Mix?

100 g Nuss Frucht Mix haben 503 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 503 kcal.

Ist Nuss Frucht Mix proteinreich?

Nuss Frucht Mix enthält 18,5 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,5 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nuss Frucht Mix?

Nuss Frucht Mix hat 30,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,5 g Ballaststoffe und 25,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nuss Frucht Mix?

Nuss Frucht Mix enthält 31,8 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nuss Frucht Mix?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.